针对孕妇而言，在孕妇分娩以后，是急缺补充营养成分的。这个时候，一些滋补养生类的滋补汤是最合适但是的了。那麼，孕妇能吃香菇炖鸡吗？实际上针对孕妇而言，香菇炖鸡是非常好的食材。不论是平菇還是鸡脯肉，都能够给孕妇补充很多的动能。可是大伙儿还要留意，香菇炖鸡尽可能要口味淡一些。

香菇炖鸡是江苏特点传统式特色美食，归属于江苏菜中较为有特点的菜式，制做原材料有鸡，平菇，笋等。遭受全国各地老百姓热烈欢迎。与别的进食对比，鸡脯肉一直非常进味。

香菇炖鸡

原材料

鸡1斤，平菇，盐，香油，八角茴香，姜

作法

1.电饭锅放水，把鸡放进一起煮沸，去掉血沫。

2.平菇顶切十字刀，去根，清洗后下下锅内，添加八角，香油（提鸡脯肉的新鲜猪肉哦）。盖上外盖用熬粥的档文火炖乌鸡。这个时候你也就能够 忙自身的来到。最好用智能电饭煲哦，那样也不会外溢汤在锅外。

3.四十分钟上下鸡就类似熟透，这时候能够 添加少量盐。再炖五分钟。就行了，把鸡取下装盘，平菇围在它周边。

4.把汤放进炒菜锅内，煮沸加些枸杞子，盐，香油，芡粉勾欠汁淋在盘里就可以。低油，口味淡营养成分美味可口哦！

小提示

1.假如時间焦虑不安炖的全过程还可以用压力锅替代，但炒糖色的全过程至少不必省，裹着一层浆汁的多肉才更美味。

2.平菇要提早用温小水泡，大概一个小时上下能够 泡开，泡以前平菇先用冷水冲一下，除掉表层尘土，泡香菇的水过滤后用上边清亮的一部分做菜味儿更香醇。

3.平菇较为非常容易消化吸收盐份，待黑椒鸡块炖进味后再添加就可以。