当代日常生活之中大家愈来愈重视本身的健康养生，而饮茶肯定是保健养生的最好方法，尤其是针对一些生活方式不规律性经常熬夜、抽烟喝酒这类对肝脏导致非常大损害的大家，并且肝脏是身体的新陈代谢作用人体器官假如这一人体器官出現问题是会对人体导致影响的，而一些茶叶是可以合理的调整这类状况的，喝什么茶对胆肝好呢?

第一，喝什么茶对胆肝好呢?肝脏对来自体内和身体之外的很多非营养缺乏症物质如各种各样药品、有害物质及其身体一些新陈代谢物质，具备生物转化功效，根据基础代谢将他们完全溶解或以原型排出来身体之外，这类功效也称之为“祛毒作用”。一些有害物质历经生物转化，能够 变化为无毒性或毒副作用较小，便于代谢的物质;但也是有一些物质正巧反过来，毒副作用提高(如假递质产生)，溶解性减少(如一些磺胺类药)。

第二，绿茶带有钙、锌、锰等多种多样营养元素及其多种多样碳水化合物，具备健脾养胃、生津止渴清热解毒、消炎除菌、减缓脆化、降血脂、降血压、降低血脂、防癌等作用。因而适度多喝些绿茶对肝脏也是有十分的维护功效。绿茶叶当中带有丰富多彩的茶氨酸、咖啡因、叶绿素及抗氧化性物质儿茶酸等成份，具备舒肝理气、防癌抑挨、防衰老、促消化、降低血脂等作用，合适有肝胆疾病的病人食用，但特别注意的是，因为绿茶叶含有刺激极强的茶氨酸，胃寒及脾胃虚寒的人则应当慎重食用。

喝什么茶对胆肝好呢?苦丁茶的作用与功效有许多 ，苦丁茶带有丰富多彩的苦丁皂甙、碳水化合物、多酚类化合物、黄酮类化合物、多糖类、维他命C、咖啡因等多种多样成份，具备清热解毒解暑、有利排尿清脑、降血压减肥瘦身、养肝护肝、抑癌抗癌等多种多样功能，针对肝不好的人来讲，也是十分非常好的喝茶挑选。铁观音茶叶等乌龙均带有多种多样对身体健康有益的成份，有助消化去腻、降血脂排脂、减少胆固醇、生津止渴有利排尿、除菌消炎等作用，还具备防癌症、抗肿瘤、延缓衰老等功效，另外，对肝脏的维护也十分有利，适用肝脏的调养和健康保健。