孕妇在怀孕期是需要各种各样微量元素的，由于孕妇所消化吸收的微量元素不只是以便自身的人体，还以便身体小宝宝的快乐成长生长发育，因此 在这段时间内，孕妇务必要多吃水果和蔬菜，非常是针对大萝卜这类蔬菜水果，可以提升本身的免疫能力，还可以补充维他命，那麼箩卜青菜叶孕妇可以吃吗?

能。萝卜叶带有身体必不可少的多种多样营养元素和营养元素。如甲基纤维素，蛋白及铁锌等。我们这儿多选用先煮开，晾干，再侵泡服用(称之为黑菜叶片)。就可以入锅又可做馅用。

萝卜叶别称莱菔叶、萝卜叶，绝大多数人吃的是它的根，觉得根的效应无限，实际上，萝卜叶的营养成分更加令人震惊。研究表明，箩卜叶子带有许多 的胡罗卜素，每一百克维生素A成分是1400IU，是并且青花菜400IU的三倍以上;而钙的成分是每一百克带有238mg，是西兰花55mg的四倍多;铁制成分是鱿鱼的五倍，尤其是东北地区雌性红萝卜的叶子铁制成分是鱿鱼的22倍;维生素b21比水豆豉多六成;维生素b22则是牛羊肉的四倍。从以上能够 看得出萝卜叶的营养成分令人震惊，可是一般非常少有些人运用，都把它做为废弃物再让地面收购，错过了造物者的美意。

此外，萝卜叶也具备一定的功效与作用，民俗夏天常见干萝卜缨子给油盐作汤，健脾养胃，促进消化，并能预防肠炎、痢疾。萝卜菜于地面上大长老盛开结子，地底箩卜自空，湖南省称之为“窖箩卜，整株晾干，治肠炎、痢疾良效，越陈越好。崔禹锡《食经》说它有“助消化中和”的功能。《滇南本草》觉得它能“治脾胃不和，宿食未消，胸隔澎涨，噎呃”。《木草再新》记述它能“化氮止咳化痰，助消化行气”。

萝卜叶的作用与功效

茯苓功效辛甘、平，入脾、肝胆经。作用助消化，行气，治胸隔痞满作呃，食滞未消，

孕妇吃萝卜叶的益处：

萝卜叶的营养成分很高，化学纤维高，可防止便秘;并带有维他命和矿物，维他命A和B1很高，含有的维他命C也很丰富多彩，又带有丰富多彩的水份，有护肤美容养颜的功效;其味儿有点儿辛辣食物，带点浅浅的苦涩味，能够 促进消化，行气;萝卜叶中含钼较高。因而，冬常服萝卜叶汤，有一定的预防近视、老花眼、白内障的功效。

孕妇可以吃萝卜菜吗?根据前文的叙述，坚信大伙儿针对此问题早已有一定的掌握。实际上，萝卜菜对大家的健康是有一定好处的。孕妇在平常常吃萝卜菜，其还可以具有护肤美容养颜和促进消化等功效。