许多食物都能够和生鸡蛋混在一起制成鸡蛋汤,而要想让生鸡蛋成花的话,就需要将水烧开立即倒进生鸡蛋,那样便会让生鸡蛋出花。普遍的鸡蛋汤有紫菜蛋花汤和番茄鸡蛋汤,可是也是能够应用注入这一肉商品来做牛羊肉鸡蛋汤的。尽管这一作法较为罕见,而它的营养成分却很高,因而牛羊肉鸡蛋汤的作法是什么呢?
特色美食原材料
切碎牛羊肉200克,芹菜50克,生鸡蛋50克,西红柿50克,盐、酒、鸡精、白胡椒粉各少量。
≮美食的做法≯
1、芹菜清洗,切割成硬粒;西红柿剁碎;生鸡蛋打进碗内搅散,预留。
2、将牛羊肉、冷水放进锅内,烧滚后,改成温火烧煮至熟,放入盐、鸡精和白胡椒粉调料,随后放进芹菜末、西红柿末,待滚起缓缓淋入生鸡蛋汁,洒入酒即成。
≮特色美食特点≯
茶汤颜色美观大方,口感口味淡。
牛肉营养剖析:
1. 牛羊肉含有蛋白,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要,能提升机体抗病性工作能力,对成长发育及手术后,病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合,严冬食牛羊肉可养胃,是该时节的滋补上品;
2. 牛羊肉有益气,滋润肠胃,强壮骨筋,止咳化痰息风,解渴止涎之作用,适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用;
3. 水牛肉能养胎补神,黄牛肉能安中养血、健脾开胃、强筋骨。
牛羊肉合适群体:
一般群体均可食
1. 适合于成长发育、手术后、病后调理的人、肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及黄眼花的人服用;
2. 感染病症、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发性食物,患疮疥湿疹、痘痧、发痒者谨慎使用。
牛羊肉饮食疗法功效:
味甘、性温,归脾、肝胆经;
牛羊肉具备补脾胃、养血血、强筋壮骨、去水肿等作用。
老人将牛羊肉与仙人球同食,可具有防癌止疼、提升机体免疫功能的实际效果;
牛羊肉加大枣炖服,则有利于肌肉生长和促伤口修复之作用。
牛羊肉鸡蛋汤的作用
牛羊肉鸡蛋汤较大的作用便是滋补养生人体,提升人体的抗病性工作能力,牛羊肉与生鸡蛋全是蛋白和脂肪率很高的食物,在与稻米配搭熬料之后,会让这种营养元素更非常容易被人体消化吸收,此外牛羊肉鸡蛋汤中的维他命与矿物成分也很高,大家服用之后能具有非常好的滋补养生功效,常常服用就能让人体的身心健康水准有显著的提升。