粤菜馆也是中华传统八大菜系中的一个特色菜,粤菜馆与四川菜显著不一样的是,粤菜馆的口感较为口味淡,并且大量的作法趋向因此蒸和炖。在粤菜馆中有一道特色美食称为蒸排骨,它与传统式的蒸排骨不一样的是融进了粤菜馆的口味,因而针对广州地区的老百姓而言是十分可用的。那麼粤菜馆中蒸排骨这道菜的做法又是什么呢?
主要材料:猪排骨230克
辅材:蒜10个,盐2汤匙,白砂糖1汤匙,胡椒粉味精1汤匙,豆粉10克,水豆豉2克
作法:
1、猪排骨用水冲洗,把里边的积血除掉一些,还能够使肉质地松散一些
2、蒜头10个上下,切细预留
3、把切完的一半蒜头放入漂好的猪排骨中预留
4、将另一半蒜头在锅中炒出橙黄色
5、把炒好的蒜头倒进猪排骨里边,再放进盐、味精、白砂糖、胡椒粉、豆粉翻拌码一下
6、猪排骨码好后,上笼蒸,水开以后,火灾蒸35分鐘,上边能够放几个水豆豉,最终再放一点青红的青椒装点下就可以
特色美食小提示:
1、添加白砂糖能够使排骨血有脆口的感觉。
2、添加酒酿让猪排骨非常容易出骨,吃起來更便捷,沒有酒酿也能用米酒等替代。
3、添加油和木薯淀粉能够锁定汁水,防止蒸后外流。
4、假如你的炒锅盖子会渗水,最好是在猪排骨上吐司面包一层锡箔纸,防止进到过多水蒸气。
5、这家常小菜只有现做现吃,一次不必开多。
营养成分
猪排骨味甘咸、性温,入脾、胃、脾经;补肾壮阳益气养血,滋阴润燥;主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴,润皮肤,利二便和止解渴。
1、能够益气,还可以滋润肠胃,有效服用,能够健康保健肠胃作用。
2、可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。
3、含有铁、锌等营养元素,能够强壮骨筋。
4、拥有 丰富多彩的肌氨酸,能够提高精力,令人精力旺盛。
5、带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
6、含有蛋白和人体脂肪,为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸,能够补充身体需要的营养成分。
7、能够补肾固精,针对女士男士,全是极好的食品。