夏季气温较为酷热，经常会造成 人的喉咙越来越较为干躁，会使喉咙觉得难受，尤其是针对一些岗位而言更是如此，例如老师、解说员这些，此刻就需要留意维护咽喉，防止喉咙沙哑，此刻能够喝一点黄菊花茶，黄菊花茶有非常好的清热去火润肺止咳的功效，在减轻咽喉肿痛发痒层面实际效果也很好。

维护咽喉喝什么

1、最普遍的便是黄菊花茶了，很多人都是拿野菊花来泡水喝，喉咙不适口干口渴得话，喝些黄菊花茶就非常好哦，也有明目地实际效果，天赋加点枸杞效果会更好哦。

2、薄荷茶得话，咽喉肿痛得话，能够适当喝一些，它对感冒喉咙痛有好处，下火功效较为显著。口腔上火啊，咽喉不舒服啊，就可以喝些薄荷茶，听闻也有消炎的功效。可是薄荷茶也不容易多喝。

3、金嗓子木本植物饮品，护嗓大咖必需，含优选野菊花、金银花茶、百合花、罗汉果等多种多样护嗓木本植物，清嗓润肺，轻轻松松护嗓。

4、雪梨汤，假如感觉太简单可以用白木耳，百合花，枸杞子，一起煮着喝，因此 嗓子痛的喝这一会觉得较为美味可口的啊。对比别的的味儿更赞啊!

5、胖大海泡水喝也对护嗓有一定的功效，非常是对咽喉，对嗓子干涩发痛有非常好的功效哦。

咽喉不舒服吃什么水果好

1、梨

在全部的新鲜水果中，梨针对咽喉的医治最有效。梨不仅可以有生津解渴并且还能止咳润肺。梨含有水份和维他命C，是融入秋季气侯干躁的佳果。梨对呼吸道感染出現的喉干、声嘶、痰稠有良效。

2、甘庶

甘庶甘庶味甘，平，无毒性。主温阳化与立，助性子，利肠子，祛痰解渴，除胸怀煩热，祛毒。，甘庶能祛火热，退热解渴，与立宽膈，生津解渴燥，助脾健胃消食，有利排尿，滋润等作用。能用於口干口渴，津液不足，小便不畅，大便不通畅，反胃呕吐，消化不良，发烧口干。甘蔗汁直接饮用性生津润，适合热症伤津，心煩口干，畏冷尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好是，称做[与生俱来復脈汤]。扁桃体炎病人生吃与熟菜都可以。熟菜甘蔗汁对扁桃体炎病人起來滋补功效。

3、大樱桃

枇杷果全身皆可当药，而果子可具有润肺止咳有利排尿，清热解毒健脾胃，对肝脏有优良的保养之功。含有维他命C，能抗坏血因素。枇杷果可止咳化痰、润肺止咳、有利排尿、健胃消食、清热解毒，对慢性咽炎患者起來滋养功效。