如果是觉得到自身消化道越来越十分基础薄弱得话就需要去改进的，可以吃一些具备健脾开胃促进消化的食材，或是是药品，但如果自身的症状表现并并不是那麼比较严重得话能够先无需服食一些药品的，那样的话针对自身的消化道反倒是不太好的，所以说能够根据一些饮食搭配层面的调养就可以让自身的消化道作用越来越更强。

最先创建优良的护患关系，使病人对护土有信任感。对于病人精神、心理状态、社会因素与该病的关联，依据不一样的心态，把握特色化标准，开展合理的心理护理。医护人员应积极激情、平易近人，以获得病人的信赖;与病人沟通交流时要当然、大气，以降低病人的顾忌

对病人要做细心的表述，沟通交流前要掌握病人的专业知识水准，挑选适合的谈心谈话内容，使之造成亲近感，有益于迁移病人的负面情绪，正确引导她们把压抑感的心态讲出去，便于于开展积极主动的疏通，提升她们的信心;考虑病人的生理学和心理状态需要，给与用心照顾，对病人明确提出的合理要求，给与处理。

2、用药咨询

告之病人应在医师的具体指导下服食药品，不必盲目跟风断药和变更使用量，使病人紧密配合医治，更强控制病况;向病人解读药品的使用方法及药品的副作用(非常是抗抑郁的药物的副作用)，要立即与医护人员联络，调节服药。

3、饮食搭配具体指导

帮助病人创建优良的饮食结构，严禁烟、酒，合理膳食。标准是少食多餐、不必太饱、营养成分适度，少渣、少盐、少油腻感、易于消化、口味淡等。也可依据不一样年纪病人开展人性化饮食搭配具体指导，如以胃烧心上腹部疼痛病症主导的病人应尽量减少现磨咖啡、朱古力、酸性水果及暴食暴饮;以腹胀、早饱、呃逆病症主导的病人，应防止摄取过多的地瓜、马铃薯等;针对高脂、高蛋白食物的食材要少食多餐，有益于胃的排尽。

4.健身运动具体指导

具体指导病人根据锻炼身体找寻快乐、遗忘病症。适度提升运动强度，可推动肠胃肠蠕动，健身运动內容和方式 可依据性別和精力等状况考虑到，如散散步、跑步、打篮球、跳蝇等户外活动游戏。注重腹式呼吸法和腹肌锻炼，使隔肌和腹部肌肉活动提升，对内脏器官具有推拿和处于被动伸展健身运动的功效，进而推动肠胃肠蠕动和消化腺的代谢，改进腹胀、呃逆病症。