我们在吃猪排骨的情况下一直会发觉骨髓，骨髓很美味，可是权威专家们并不建议我们吃骨髓，由于骨髓之中含有的物质，可能会造成我们人体损害。不一样小动物的骨髓是各有不同的，我们应当确立自身所吃的是啥食物，根据骨髓能够具有保健养生的功效，可是不必盲目跟风。那麼，骨髓能吃吗？有什么常见问题？

1、常常吃骨髓有很多益处，骨髓是高蛋白食物、低热量及含高品质有机化学钙的富营养成分原材料,多食能够起补虚损，益肾血的作用功效！药物而言能够补钙补锌、磷。嚼碎来吃这些骨髓，对人体有益处的，润肺止咳，补肾壮阳、填髓。治虚痨羸瘦，精气亏本，跌扑损害，手脚皱裂。骨骼里边的骨髓是较为有营养成分的，孕妇需要的营养成分比较多，是较为适合服用的。能够适当的多吃些，但是带有一定的人体脂肪，太多了非常容易发胖。骨髓能够补亏虚，益肾气，润肺止咳补肾壮阳，用以肺肾阴虚。适合与病久气血虚或者虚损的滋补。

《四川中药志》记述：“脑花补骨髓，益虚损，治神经衰弱。”民俗常见猪脑组织同枸杞或明天麻炖熟，供神经衰弱的人服用。

2、骨髓中成分最丰富多彩的便是植物油脂了，中西部人喜欢的油茶树便是用牛骨髓油和着小麦面粉炒的，多食可补虚损、益肾血。药物而言能够补钙补锌、磷。润肺止咳，补肾壮阳、填髓。治虚痨羸瘦，精气亏本，跌扑损害，手脚皱裂。补肾壮阳壮腰：强精养血，提升精液质量，提高精子活动率。骨髓能够补肾虚，病症为“热”，关键有腰酸、躁热、盗汗、冷汗、头昏、耳鸣等的肝肾阴虚。骨髓能够强筋壮骨、通脉，修复疲惫和调养腰酸腿软。

可是，猪排骨的骨髓却并并不是沒有弊端的。

3、实际上骨棒中的骨髓吸入并并不是好的，牲畜成年人后骨骼内的红骨髓会变为黄骨髓，黄骨髓主要成分是饱和脂肪酸，其成分做到90%以上。因而常常服用骨髓针对防止肥胖症、高血脂、心脑血管病症都不好，非常是针对老人和肥胖症人而言不可以长期性吸入骨髓的。所以说针对假如熬料过的骨骼大伙儿可一定要立即扔了哦，不必感觉太消耗了，吸入骨髓不一定对人体便是好的。