枸杞子是一种能够补血补气的中药材，针对女士而言拥有 更大的协助。枸杞子能够用于熬汤，在熬料甜点的情况下添加枸杞子不但口味更强，并且也具备很高的功效与作用。枸杞子也是十分有营养成分的，女士假如气血虚或是贫血得话，平常就可以常常冲调枸杞子来喝。有的人还会继续将枸杞子和老冰糖放到一起。那麼，枸杞子和老冰糖能够一起泡吗？

枸杞子加老冰糖泡茶非常好。

枸杞子具备补肾益精，润肺止咳养肝明目。枸杞子，补肾壮阳造精，去疲惫，易色调，安神助眠，让人长命。” 长肌肉，坚骨筋之作用。久服有益寿延年之实际效果。“治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。”等。

《本草纲目》讲到枸杞可以“久服坚骨筋，益身青春不老，耐暑寒。 补元精不够，美容养颜，皮肤皮肤变白，清目安神助眠，让人长命。”枸杞子味甘平补，也可与味甘微温之品另外服食，助人为乐气血止脱生发， 但是，并不是每个人都能享有这般特色美食的，这些脾胃虚寒有湿寒、泄泻者;外感风寒热邪时等都不能吃。

枸杞子泡水过多服用的5大坏处：

一、枸杞子泡水过多服用造成失眠多梦

假如一个人在一天的時间里边喝枸杞子泡水的量很大得话，那麼便会影响心脏的一切正常血供作用，这时便会给人的大脑造成欠佳的影响。尤其是在入睡以前喜爱喝枸杞子泡水的人，更非常容易出現睡不着或是入睡以后出現许多梦的状况。此外枸杞的特性较为湿热，过多服食的状况下，就非常容易出現容易上火的状况，乃至能够令人处在一个十分烦躁不安的情况，比较严重影响睡眠质量的品质。

二、枸杞子泡水过多服用非常容易出現容易上火

虽然枸杞子泡水喝的方式 不容易将其成份和营养成分所有融解在水里边，可是长期性很多的服食，毫无疑问会非常容易导致人体容易上火的状况，取决于枸杞自身的特性较为柔和的原因。此外湿热身体素质的人更需要降低服食枸杞的量。

三、枸杞子泡水过多服用造成情绪不稳定

在前面的內容我们提及了过多服食枸杞子泡水非常容易出現损害的状况，人体出現容易上火的状况也便会非常容易出現恼怒的心态，因此 自身就非常容易心急容易上火的人不适合食用枸杞子泡水。

四、枸杞子泡水过多服用造成肠胃不舒服

因为过多的枸杞子泡水进入体内会对肠胃造成较为明显的刺激效果，因此 肠胃孱弱的盆友在食用以后非常容易出現腹痛的状况，影响消化吸收。

五、枸杞子泡水过多服用加剧发烧感冒的病况

发烧感冒的人最好是不必吃枸杞有关的商品，自然枸杞子泡水也最好是不必食用了，发烧感冒的人假如喝过得话，那麼就非常容易加剧人体的肝火，进而造成持续高烧等情况出現。