在日常生活中，常常会有些人出現气血两虚的状况，这类状况最非常容易出現在女士的身上，这些出現血气运作不够的人，非常容易出現睡眠障碍，此外平常的精神魅力会很差，常常会觉得到浑身乏力，此刻要多吃一些补血补气益气养血的食材，这儿为大伙儿强烈推荐黑泡果，此外，黑泡果也有以下这种功效和作用。

黑泡果的作用与功效：

黑枸杞别名野生黑枸杞，是一种相近枸杞子的绿色植物。生长发育在新疆省，青海省等地，是一种灰白，硬实，常成之字形坎坷，有不规律的纵花纹，枝丫顶部渐尖成棘刺状，节位挛缩，各节有长0.3-1.5公分的短棘刺；短枝坐落于棘刺两边，在幼枝上不显著，在老枝上则成***状，生有披针叶或花、

叶另外披针，更老的枝则短，枝成不生叶的***状突起。叶2-6枚簇生在短枝上，在幼枝上则单叶共生，肥厚型肉质地，近无柄，条型、条形披针形或条形倒披针形，有时候成狭披针形，顶部钝圆，尖部渐狭，两边有时候稍向下卷，中脉不显著，长0.5-3公分，宽2-7mm。

黑枸杞操作方法和作用

花1-2朵生在短枝上；花柄细瘦，长0.5-1公分。花萼狭钟状，长4-5mm，果时稍彭大成半球形，包围着于果子下端，不规律2-4浅裂，裂片膜质，边沿有稀少缘毛；卡罗拉漏斗状，淡紫色，约长1.2公分，筒部向檐部稍扩张，5浅裂，裂片矩圆环状卵型，约长为筒部的1/2-1/3，没缘毛，耳片不显著；雌蕊稍外伸卡罗拉，着生在卡罗拉筒中间，花丝离尖部稍上上有疏毛绒，一样在卡罗拉内腔等高空亦有稀少毛绒；花柱与雌蕊近等长。果实紫黑，球形，有时候顶部稍凹痕，直徑4-9mm。種子肾形，深褐色，长1.5mm，宽2mm。百果期5-10月。

女士服用黑枸杞的作用：

1、黑枸杞抗氧化性防辐射

自由基学说，黑枸杞是放射病的理论基础，机体受辐射源后造成内源性氧自由基，引起脂质过氧化等损害。原花青素的多甲基构造使其具备极强的降低胆固醇，抑止空气氧化损害的作用。

2、黑枸杞防晒美白

原花青素有极强的紫外光速即，使黑色素退色，抑止脂褐素、老人斑的产生。

黑枸杞操作方法和作用

3、黑枸杞抗老

原花青素能维护保养胶原蛋白粉的生成。抑止延展性胰蛋白酶。帮助机体维护胶原蛋白粉和改善肤质的延展性。改善肤质的身心健康循环系统，进而防止或降低皱褶的造成。

延缓衰老是野生黑枸杞最关键的作用之一，很多的原花青素OPC可以清除人体自由基，协助机体阻拦氧自由基的转化成，使其具备非常好的抗氧化能力，从而显碰地抵御机体衰退。另外推动身体血液循环系统，修复丧失的毛细血管，抑止身体皮肤中伤害真皮的胶原蛋白酶与延展性胰蛋白酶，不仅能防止脸部皱纹的提前转化成，更能补充皮肤营养成分，使皮肤越来越更光泽度、更颇具延展性。

4、黑枸杞收敛性和保湿补水

原花青素的收敛性功效，可使粗壮的紧致毛孔。原花青素的分子结构中带有吸水性的酶甲基构造，此构造不但在气体极易受潮，并且可以与含糖量、蛋白、碳水化合物、活性多肽等生物大分子产生一氧化氮合酶也祷告保湿补水的功效。