冰糖柚子茶这类健康饮品坚信许多 盆友全是较为喜欢吃的吧，关键是由于冰糖柚子茶的口味偏甜及其能够具有养颜美容、润嗓止咳化痰的作用，因此遭受许多 年青人的喜爱。殊不知，冰糖柚子茶的做法也是非常简单的，我们建议喜爱喝冰糖柚子茶的盆友能够了解一下它的作法，而且多掌握它的作用与功效。

冰糖柚子茶可谓是老少咸宜，平时食用对身心健康十分有利，皆因冰糖柚子茶的作用许多 ，并且成效显著。喝红心柚茶的好处有美容养颜、润嗓止咳化痰、预防流感、促消化等。下边一起来详尽了解一下吧!

1、美白祛斑

红心柚中含有维他命C和维生素P，这种成份可以深层次到皮肤深层次，阻拦色斑转化成，另外皮肤美白。实践经验，借助喝冰糖柚子茶来完成美白皮肤比较用护肤品更为合理，护肤品是临时的美白皮肤，而蜂蜜柚子茶则能砍断色素的根，去黄美白更长久。

2、减肥瘦身

蜂蜜柚子茶中带有丰富多彩的维他命C和膳食纤维素，能够推动身体的基础代谢，有利于排出来身体内毒素。冰糖柚子茶中所带有的纯蜂蜜原本就具备润肠功效，能合理改进便秘。

3、预防流感

每100克红心柚中含有150mg的维生素C，成分是青柠檬和赣南脐橙的3倍。这就是红心柚被广泛认为能合理预防一般发烧感冒的原因。在严寒冬天来一杯冰糖柚子茶，暖身又能预防流感，可以说一举两得。

4、促进消化

冰糖柚子茶具备促进消化、止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，能治食少、口淡、消化不良等症，能促进消化、除痰解渴、行气消结。

5、增强抵抗力

红心柚能协助人体更非常容易消化吸收入钙及铁制，在其中含有的纯天然叶酸片，针对准妈妈而言有防止贫血的症状产生和推动宝宝发育的作用。

6、抗癌防中风

中老年假如身患脑血管病，服用红心柚可减少血液的黏滞度，降低血栓的形成，因此对脑血管病，如脑血栓、中风等也是有不错的防止功效。