鸽子肉的营养成分是很高的，它带有许多 的维他命，有益于人体补充血气。鸽子肉和鸽蛋是能够紧骨盆的，剖宫产后吃鸽子汤对创口的痊愈有非常好的功效。鸽子肉能够做为饮食疗法来调节剖宫产后的身体恢复，可是妈妈们生完孩子假如消化道都还没修复最好是只服用鸽子汤，而不必吃鸽子肉。

鸽子肉的营养成分

鸽子肉能够医治肾气不足造成的的体质虚弱，如果是皮肤生有恶疮、疥癣等症状，鸽子肉也是不错的饮食疗法原材料 。

鸽子肉，性温，味甘咸。具备补气虚、益肾血、暖腰膝、通便等功效。

鸽子肉是高蛋白食物、低热量食材，而且带有多种营养元素和钙、磷、铁等矿物，其胆固醇的成分微乎其微，是肥胖症人的理想化食材。

剖宫产后能够吃鸽子吗

刨腹产之后是可以吃鸽子的，喝鸽子汤针对刨腹产之后伤口的修复也是有协助的。假如消化吸收作用都还没恢复过来，那麼建议喝粥，不必吃鸽子肉。此外鸽子汤的滋补养生实际效果非常好，因而不建议多吃。在月子期间需要需注意饮食搭配，尤其是多吃一些动物蛋白的成分丰富多彩的食材，自然另外还需要吃一些带有大豆蛋白的食材。补充维他命C也十分关键，一些新鮮的蔬菜水果及其新鲜水果之中的维他命C成分就很丰富多彩。

此外，幼鸽是归属于性热的哺乳类动物，处在做月子期内的女士常常服用幼鸽是具备一定的益处的，可以协助尽快地恢复人体的身心健康，因而是能够服用幼鸽的，可是由于幼鸽是性热的食材，常常服用非常容易导致容易上火，因而服用幼鸽要控制，鸽子的营养使用价值也是十分高的，具备丰富多彩的蛋白，另外也是低热量的食材，吃多了也不会长胖，体质虚弱，老是头晕的病人是能够常常服用幼鸽。

刚产后吃什么食物

1、刚产后的头三天的产后月子餐不能吃油腻感的东西，一定要口味淡，由于这时候乳腺管还没有开启，一旦吃完大补的东西，奶有可能会堵在乳房中不出，这时候孩子吃得少，吮吸力也小，妈妈们就需要受罪了，奶胀又堵塞会很疼的。

2、刚产后一定要吃热的蔬菜水果，新鲜水果假如要吃得话也最好是放到开水里温一下。

3、全部性热的东西：大枣、干桂圆、香肠、柴鸡这些要在产后恶露干净后再添加月子餐食谱中去，不然产后恶露会一直不干净。

4、尖肉(猪，羊牛)肥肉(鸡鸭鹅虾)更替吃，尖肉补钙，肥肉主要是蛋白，生鸡蛋一天数最多2个，自身整体规划产后月子餐的情况下还要留意这一点。

5、喝粥一定不必忘记了吃里边的肉，鲜美的汤里一起营养成分数最多25%，其他都会肉里。