生鸡蛋是我们比较价格普遍的食物，生鸡蛋中蛋白质含量及其身体需要的很多种多样微量元素全是十分多的，常常多吃鸡蛋，对人身心健康是十分有益处的，如果是创伤造成的伤口感染得话，最好是還是不必多吃鸡蛋了，假如服用生鸡蛋得话，一般是会造成伤口修复的速率缓减，不利创口的身心健康，平常还需要搞好清创解决。

有创口能够多吃鸡蛋吗

有创口是能够多吃鸡蛋的。

由于创口内存有病原菌的活动，病原菌造成的酶及内毒素待会大大的影响一切正常的痊愈全过程，乃至会造成创口化脓。这一要素的关键是病菌，并不是发性食物所出示的营养成分，更跟吃不要吃生鸡蛋是没有关系的，因此有创口应当补充充足的营养成分，含有蛋白和人体脂肪的“发性食物”们反而是病人理应关键摄取的目标。

吃啥创口好得快

1、维生素D加快伤口修复

维生素D加快伤口修复。欠缺维生素D会阻拦创口的痊愈，维A参加细胞分化、上皮细胞纤维细胞繁衍及其胶原蛋白粉，并起着关键的功效，并且维生素D也有抗氧化性功效，可皮肤美白，在创口的痊愈全过程中充分发挥双向功效。

小提示：

含维生素D的食材：蛋白质食物、蛋黄、红萝卜、番茄、牛乳等。

2、补铁可推动伤口修复

有国际认证，手术前后补铁有益伤口修复，由于锌是基础代谢所需多种多样酶的激话因素，参加脂肪、蛋白及脱氧核糖核酸的生成与新陈代谢，有益于外皮细胞的分裂生长发育，加速创口新生儿小肉粒组织产生，另外还能够防止感染。

小提示：

含锌食物关键有：牛羊肉、牛肝、猪肾等，核桃仁、花生仁等干果，及其豆类食品食品如大豆、豇豆等。

3、维他命C降低色素转化成

维他命C是一种氧化剂，可降低色素的产生，还具备较显著的美白皮肤功效，能将早已转化成的色素复原为没有颜色物质。

小提示：

含维他命C的食材如：草莓苗、弥猴桃、红枣、花菜、橘子、青柠檬等。

4、优质蛋白中的一些碳水化合物针对伤口修复和抗感染拥有 积极主动功效

例如精氨酸，它对身体网织红细胞免疫反应和术后伤口修复的功效是比较突出的。最关键的是，精氨酸具备刺激性胰岛素分泌、推动肌肉组织生长发育和提高机体免疫能力的功效。

小提示：

含有高品质碳水化合物的食材有海鲜产品、猪瘦肉、禽产品、奶制品以及产品，及其朱古力、干果等。