每日中秋佳节的情况下，每家每户都是选购中秋月饼，自然也有些人喜爱亲自动手制做。但是，有些人喜欢吃就管不了自身的嘴了，可是吃多了还挺不舒服的，中秋月饼吃多了怎么办呢？月饼是一种不太好消化吸收的特色美食，因此吃多了会让胃肠遭受影响，最美味一些促进消化的东西，或是立即吃点消食片。

1、月饼是不太好消化吸收的食材，一般上许多 的中秋月饼全是抑制而成的，会很干，带有很多的木薯淀粉。糖原，就仿佛立即吃完许多 的木薯淀粉一样的，可是吃多了便是不太好消化吸收。

2、目前市面上的广式月饼大多数很油。吃完人体也是很难受的，过多的植物油脂，必定是造成消化不良。

3、广式月饼的口味是非常好的，可是广式月饼一般全是檽米做成的，立即性的冷冻，实际上也是在伤肝。

4、中秋月饼综上所述全是高植物油脂，许多 的内陷也是会出现非常大的糖份的，多吃便是对身体不好。

中秋月饼吃多了该怎么办

来到中秋节，当然是买来许多 的中秋月饼放到家中。可是实际上中秋月饼也只有吃一点点，吃多了实际上并沒有益处。反倒会令人难受，针对许多 的人而言，清甜味的中秋月饼确实吃的高兴，但是里边的植物油脂，糖份也是很高的，吃完也是会出现影响的。

1、胃里有病症的病人不宜吃，胃肠作用全是一体的，吃的东西不留意，到最终不舒服的便是自身。人体内部的许多 消化道全是很敏感的。

2、身患胆囊疾病的人不建议吃，糖份的食材全是根据胆襄来代谢胆液来消化吸收的，吃多了中秋月饼，会加剧胆襄的压力，造成一些病症。

3、中秋月饼吃多了，最先便是需要去油腻感，例如吃一些新鲜水果，务必是糖份很低的新鲜水果，也有便是喝茶叶水，也是能够去油腻感的。

4、适度的健身运动一下也是非常好的，例如按摩肚子，随便的行走一下全是有利于消化吸收的，对身体好。