玛卡近几年来遭受很多人的青睐，它是一种健康保健作用很好的食物，另外它也是一种较为普遍的中草药材。在滋补养生人体层面功效十分的非常好，用玛卡野生灵芝和枸杞子来泡药酒，是较为珍贵的一种蜂酒，在抵御身体疲乏，在壮阳补肾层面的功效全是非常好的，此外也有一定的保肝护肝的功效，我们看来一下这些方面的內容。

玛卡野生灵芝枸杞子泡酒配方

一、枸杞泡酒

秘方：枸杞200克，纯粮酒1kg

作用：健脾补血胃、补肾壮阳强精、缓解疲劳。适合于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

加工工艺：将枸杞除去腐烂变质颗粒物，冼净晾晒泡入酒中，密封性14天之后刚开始食用。一日2次，每一次内服10ml，在饮服全过程中可以向瓶中递增纯粮酒200ml。

二、人参枸杞酒

秘方：山参2克 枸杞35克 熟地10克 老冰糖40克 纯粮酒1kg

加工工艺:

山参烘软切成片，枸杞子去除残渣，用茶包袋装上扎口预留。

老冰糖放进锅中，用适度的水加温融化至沸，炼至微黄时，趁着热用沙布过虑去渣预留。

纯粮酒装进酒缸内，将配有山参、枸杞子布袋子放进酒中，盖上密闭式侵泡10～15天，每天拌和一次，泡至药味尽淡，用细布滤掉沉定，添加老冰糖搅拌，再静放过虑，澄澈即成。

枸杞子酒的功效有：健脾补血胃，补肾壮阳强精，缓解疲劳。适合于神疲肢倦，失眠，胃寒等情况。

建议：将枸杞子除去腐烂变质颗粒物，冼净晾晒泡入酒中，密封性14天之后刚开始食用。一日2次，每一次内服10ml，在饮服全过程中可以向瓶中递增纯粮酒200ml。

玛卡的功效与作用

1.玛卡能够改进贫血、抵御疲惫：玛卡里带有的铁和蛋白等营养元素针对抵御疲惫有明显的功效，并且针对贫血也是有一定的功效。

2.玛卡能够协助修复人的活力、补充精力：玛卡可以比较迅速的补充精力，恢复精力清除疲惫感。

3.玛卡能够提高睡眠质量品质：玛卡能够改进因工作压力造成的忧虑症和神经衰弱的病症，还能改进失眠多梦状况，提升人的睡眠。

4.玛卡能够调整内分泌，减轻女士的更年期的症状：玛卡里带有的黄酮是能够调整肾上腺和子宫卵巢等的作用，还可以合理的改进气血和减轻女性更年期的病症。

5.玛卡能够活跃性生孕：玛卡针对推动男性精子与卵细胞的提升和活跃性拥有 优良的功效，可以合理的协助女性怀孕。