现磨咖啡是大家生活起居中较为普遍的一种健康饮品，针对大家的短期内的精神面貌的提高有一定的实际效果。针对一些夜里需要加班加点的人而言，现磨咖啡便是一个非常好的东西。日常生活的咖啡的种类也是有许多 ，较为普遍的便是蓝山咖啡，猫屎咖啡或是一些一般的现磨咖啡。但这仅仅一般的知名品牌归类。但除开那样分之外，现磨咖啡还能够分成咖啡和一般现磨咖啡二种。很多人都了解咖啡相对性于一般的现磨咖啡，它的味儿更为的苦味。但香气更为的醇正。那麼咖啡里边加哪些的东西才更为好吃呢?

1、葡萄糖

关键营养元素：糖/发热量。

优势：出示清甜味。

缺陷：

1.痛风者不适合。

2.高三酸甘油脂及胆固醇者不适合。

3.太重及胖人不适合。

4.痘痘肌肤者不适合。因高gi值，高GI会推动脸上痘痘产生。必要时建议挑选白砂糖。

健康小贴士：2003年起，世界卫生组织组织(WHO)建议糖摄入量应小于每天总发热量摄入的10%下列，但增加「进一步提示」，若糖摄入量能小于5%，会更有益身心健康。

2、奶茶粉

关键营养元素：人体脂肪/发热量。

优势：出示醇香深厚感。

缺陷：饱和脂肪酸(椰油或食用油)、一些带有反式脂肪、香辛料，建议挑选无反式脂肪。

3、牛乳

关键营养元素：维生素b26、B12、钙。

优势：增加口味、降低咖啡碱摄入。

缺陷：

1.乳糖不耐症者不适合。

2.非常容易腹胀。

健康小贴士：喜爱喝「甜味」现磨咖啡的盆友，最好是挑选低脂牛奶，包含痛风病人也是，防止摄入过多发热量。

4、豆桨

关键营养元素：大豆卵磷脂。

优势：低植物油脂、零胆固醇、无乳清蛋白、降低咖啡碱摄入。

缺陷：非常容易腹胀。

健康小贴士：有乳糖不耐症者，没法在现磨咖啡中加上鲜乳，这时「豆桨拿铁」就变成最好的选择，但仍建议应用低糖豆桨。

附懶人豆浆做法：煮开大豆1杯 小枣削皮3～4颗 温水3杯，冰沙机(豆桨机)打坏隔渣就可以。

5、黑糖姜茶

关键营养元素：糖/少量铁。

优势：出示清甜味及口味，合适女性生理期间服用。

缺陷：也被标准在「糖摄入量应小于每天总发热量摄入的10%下列」，不能由于是黑糖姜茶就永无止尽的加上。