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燕窝含蛋白质吗

2021-01-10 00:19发布

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燕窝做为一种温性的食物，合适许多 群体应用，在服用层面都没有过多的常见问题，尤其是针对女孩来讲，多吃燕窝能够具有非常好的美白皮肤美容养颜、补充身体胶原蛋白粉的作用。针对减肥瘦身群体而言，服用蛋白质含量多的食物来补充身体需要是一种普遍的减肥的方法，那麼燕窝里带有蛋白吗？

燕窝含蛋白质吗

一、燕窝含蛋白吗

燕窝雪白晶莹剔透，颇具延展性，含有身体必不可少的多种多样高級蛋白、中氮物质、膳食纤维素、矿物、维他命及与众不同的外皮细胞生长因子。《本草求真》记述燕窝入肺发火、入肾滋水、入胃补中，俾其补不至于燥，润不至于滞，因此大家会挑选燕窝。

二、燕窝的营养成分

1、水溶蛋白质含量49.9%，燕窝与众不同的蛋白成份带有很多的生物活性分子结构，有利于身体组织的生长发育、生长发育及病后还原。

2、碳水化合物化合物成分30.6%，碳水化合物化合物是人体发热量的关键来源于，与蛋白紧密联系，使蛋白充分发挥出示发热量之外的作用，也可推动人体脂肪的新陈代谢。

燕窝含蛋白质吗

3、身体所务必的碳水化合物(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸燕窝中带有22种特异性碳水化合物，它是组成蛋白的根基。

4、营养元素钙、磷、铁、钠、钾等;在其中优质蛋白质能够提高血液在皮肤破损时的凝固工作能力，也协助身体消化吸收维生素B12。

5、外皮细胞生长因子、EGF燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶物质可立即刺激性细胞分裂、再造、组织复建，促使燕窝对身体的滋补养生、还原起着非常大的功效。

燕窝含蛋白质吗

6、燕窝酸历经检验，天然燕窝的燕窝酸成分在10%左右，质量稍弱的约7%，质量高的会做到12%以上(纯粹燕窝的燕窝酸成分最大达到13%)。

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