日常生活很多人人体十分孱弱，这类群体广泛抵抗能力都十分差，平常非常容易得病，因此要根据饮食搭配补充营养成分，增强免疫力十分关键，这类群体合适多吃一些茭白，茭白带有多种多样营养元素，补充营养元素是提高免疫力的重要途径，此外吃茭白还可以推动基础代谢这些，下边教大茭白冷藏的方式 。

茭白冷藏方式 ：

先将新鮮茭白冷藏，是要超低温完全冷藏，随后对冷冻的茭白开展真空包装，把茭白中已结冻的水份立即气化抽出来，使茭白干躁，再开展密封性储存。

1、茭白别名石刁柏、龙须菜（差别于海发菜——海底蔬菜水果，亦有别称龙须菜）。在国外市场上具有“蔬菜之王”的美誉，茭白含有多种多样碳水化合物、蛋白和维他命，其成分均高过一般新鲜水果和瓜果蔬菜。

2、非常是茭白中的天冬酰胺和营养元素硒、钼、铬、锰等，具备调整机体新陈代谢，提升身体免疫力的作用，在对高血压、心脏病、败血症、血癌、水肿、膀胱炎等的防止和医治中，具备较强的抑制效果和药理学效用。

茭白是一种较为靠谱的食材，适度的吃一些茭白对人的健康是比较好的，可具有一定的抗癌的功效，能够合理地提升身体的免疫能力，针对清热去火层面的实际效果也是比较好的，很多人都喜欢吃茭白，能够根据清炒芦笋或是凉拌芦笋的方式 开展应用，可是有的情况下挑选茭白置放時间太长了，也可能会造成受到影响或是是烂掉的状况，因此要开展合理的储存。

流程/方式 ：

1、茭白冷藏的方式 是比较多的，在吃茭白的全过程中，能够把新鮮的茭白放到报刊卷起好，随后放到电冰箱里冷冻，那样能够储存最少三天上下的時间，可以具有一定的冷藏的功效，对茭白的营养成分的外流也是有非常好的防止实际效果。

2、许多 人到选购茭白的全过程中，都是挑选一些新鮮的茭白，实际上罗笋较为合适零度上下的溫度开展冷冻，能够放到电冰箱里冷藏，还可以根据到室外的方式 开展冷藏，这般的冷藏方式 是比较多的，最好是要开展合理的挑选。

3、有标准的状况下，能够将茭白放到冻库里开展储藏，这类方式 是比较好的，并且能够根据应用脱毛解决的方式 将茭白储存，还可以根据应用保鲜袋的方式 将茭白储放在电冰箱里，能够放到塑料薄膜包装袋子里开展储存。