小宝宝在产下的情况下，胃肠作用都还没生长发育彻底，也不可以彻底的融入外部的食材，因此父母在饲养小宝宝的情况下，应当在小宝宝的每一个成长过程，都给他吃不一样的合适她们的食材。由于小宝宝在每一个成长过程人体需要的营养成分全是不一样的，那麼对于15月的小宝宝而言，合适她们的菜谱有什么呢?

15月宝宝食谱：粗粮小馒头

原材料:小米面或棒子面、标准小麦面粉各适当

作法: 1、将小米面或棒子面、标准小麦面粉放进盆里，再添加发酵粉翻拌。 2、洗脸盆中添加适量水，揉约2分鐘至匀称结团沒有硬块。 3、用湿纯棉毛巾或保鲜袋盖好揉好的面糊静放发醇约20分钟。 4、将面糊切割成尺寸适度的小面糊，并揉成小动物样子。 5、捏好后排座放进笼屉，盖上外盖，下锅煮熟就可以。

小提示：小馒头大小配搭，为15月小宝宝出示更加丰富多彩的营养成分，讨人喜欢的造型设计还能提升小宝宝的进餐兴趣爱好。

15月宝宝食谱：番茄土豆鸡肉粥

原材料：粳米50克、鸡脯肉30克、西红柿40克、马铃薯25克、食用油10克、食盐、葱、姜、鸡精各少量

作法： 1、粳米清洗后用冷小水泡2钟头，鸡脯肉剁碎末，马铃薯清洗煮开后去皮切成小傅，西红柿清洗后用热水烫一下，削皮去蒂切成小丁。 2、炒菜锅加温后放进食用油，将葱、姜放进锅内煸香后捞起来放进鸡脯肉末，煸熟后引向锅的一侧，放进西红柿丁爆锅至熟后将二者混在一起。 3、将粳米放进锅中煮开，用旺火烤开后改成慢火熬出粥，随后添加煸好的鸡脯肉末、西红柿丁、土豆丁再次用慢火熬5-10分钟，添加少量鸡精和盐再次用文火煨至粥香外流就可以。

小提示：粥香色美，十分爽口，带有丰富多彩的蛋白、钙、维他命C等， 合适15月小宝宝补充营养成分。

15月宝宝食谱：虾末花菜

原材料：花菜30克、虾10克、白酱油、食盐各少量。

作法 ： 1.、将花菜清洗，放进沸水中煮软后剁碎。 2.、把虾放进沸水中煮后剥削皮，剁碎。 3.、添加白酱油，食盐煮，使其具备淡盐味。 4.、倒在花菜上就可以喂养。

小提示：此菜鲜嫩，味甘美味，吃完非常容易消化吸收。花菜营养丰富，带有蛋白、人体脂肪、糖及较多的维生素D、B、C和较丰富多彩的钙、磷、铁等矿物。