黄菊花茶遭受许多 女性朋友的钟爱，黄菊花能够调整人体内的营养元素，使人体更为身心健康，而纯蜂蜜也是一种很重要的健康养生食品，有效服用纯蜂蜜，能够让女孩防衰老，永住青春年少。可是假如错误操作，会导致人体病症，乃至皮肤衰老。那麼，黄菊花和纯蜂蜜能够另外服食吗？有什么需要留意的事宜呢？

一、冲泡方法

原材料：黄菊花8朵、适当纯蜂蜜；

蜂蜜菊花茶

蜂蜜菊花茶

冲泡方法：用沸水将黄菊花冲调开，等茶温度降低变温以后再添加纯蜂蜜，调均匀就可以食用；

作用：清热祛火、清热去火、降虚热、润肠通便止燥、预防便秘等作用。常见问题;泡蜂蜜菊花茶时最好是等茶凉一些再加纯蜂蜜，以防毁坏纯蜂蜜的营养元素，开小水泡黄菊花茶，随后等放温后，再添加纯蜂蜜，那样不容易毁坏纯蜂蜜的分子结构，纯蜂蜜的营养成分不容易外流。

二、做法

秘方：纯蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。

1、将鲜菊花瓣捣碎，放水煎提三十分钟。

2、持续2次相等获取，滤掉沉渣。

3、合拼2次萃取液，文火萃取至500ml。

4、待凉至60℃下添加纯蜂蜜，调均匀。

三、菊花茶功效

黄菊花茶具备高些的食用使用价值。肝火旺、目涩，或由风、寒、湿造成的身体疼痛、发麻的病症黄菊花茶均有一定的功效。主冶发烧感冒风寒风热，头痛病等。 黄菊花茶除此作用与功效外，对眩晕、头痛、耳鸣也具备预防功效。黄菊花中带有挥发油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命，营养元素等物质，能抗病原菌，提高毛细管抵抗能力;在其中的黄酮素物质早已被证实对氧自由基有较强的消除功效，并且在抗氧化性，延缓衰老等层面成效显著。黄菊花泡茶特别是在合适工薪族多喝，由于黄菊花对防干眼症很合理。当代药理学分析表明，黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，是维护保养双眼身心健康的关键物质。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效，常常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，多喝些黄菊花茶很有益处。近视眼的人也是常常觉得眼干眼涩，常喝菊花茶能改进双眼的难受，对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效。