在我们的日常生活有很多人都非常喜欢吃红枣，由于红枣是十分有营养成分的一种新鲜水果，也是有一些人要增加枣制成干躁或是是熏枣，熏枣一般全是历经烟薰制做的，并且他全是用乌枣做成的，乌枣吃起來口味和红枣并不一样，并且有核的乌枣里边全是五个籽，乌枣对身体也是非常好的，那麼熏枣都有什么作用与功效呢?

烟薰黑枣的功效与作用

1.宁心安神

含有碳水化合物化合物能够补充人的大脑耗费的葡萄糖，减轻头部葡萄糖供奉不够而出現的疲倦、爱生气、头昏、失眠、夜间出汗、专注力松散、记忆减退、极其口干、消沉、化混乱，乃至产生幻觉。适合气血两虚脸色腊黄及心失所养、气血两虚脏躁者;

2.益气

用治中气下陷、脾胃虚寒引发诸证;

3.缓解药效

与祛邪药搭配，可缓其毒烈之性，以护气正。

4.增强免疫力

乌枣的功效能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞：药理学研究发现，大枣能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞胆固醇，提升血清白蛋白，保护肝脏，大枣中还带有抑止肿瘤细胞，乃至可使肿瘤细胞向一切正常体细胞转换的物质;

5.减少胆结石发病率

乌枣的功效常常服用鲜红枣的人非常少患胆结石：这是由于鲜红枣中丰富多彩的维他命C，使身体不必要的胆固醇变化为胆汁酸。胆固醇少了，结石产生的几率也就随着降低

6.补充动能

含碳量水化合物，糖原，能快速为人体出示动能。

乌枣和大枣的差别有什么

1、类型不一样。乌枣属柿类，而大枣属枣类。

2、关键作用不一样。乌枣的关键作用是调理肠胃，大枣的关键作用则是补血补气和当药。大枣最能滋润血脉，素被民俗视作补气血上品，可治疗容貌枯槁、肌肉失润、血气歪斜等症，亦能预防贫血、紫癜、妇女更年期心态心烦。乌枣当药虽比不上大枣普遍，但常以补肾壮阳健脾养胃渐长。

3、营养成分不一样。乌枣带有丰富多彩的膳食纤维素与阿拉伯胶，能够促进消化和软便。大枣则带有丰富多彩的维他命a、维C、维他命b2等，称之为百果之冠。

4、应用范畴不一样。假如出現消化不良、消化不良、便秘等情况，那麼吃乌枣实际效果就很好，由于乌枣中带有很多的阿拉伯胶及其膳食纤维素。假如病后初愈，那麼最好是多吃一些大枣。由于大枣被称作维生素，常吃可以合理健康保健人体、增强免疫力。

乌枣和大枣哪家好

乌枣更强。对比与大枣，乌枣的补血补气实际效果、补气血实际效果更强。