玉米须也就是苞米上边的胡子，一般状况下，大家在吃玉米的情况下，全是会将这一位置给除去的，却不知道，玉米须也是拥有 很高的饮食疗法使用价值的。玉米须能够与枸杞子一起泡茶，制做成玉米须菊花枸杞茶。而枸杞子的健康养生实际效果也是很好的。下边，就为大伙儿详解一下玉米须枸杞子茶的作用功效!

一、玉米须茶的作用

玉米须茶就是指用玉米须制做的一种饮品。苞米别称玉蜀黍、包萝，系禾本科植物，全国各地都是有载种。它的花柱(玉米须)茯苓功效甘平甜和。取鲜玉米须30克上下(晾干样约10克)水煎代茶饮，可降低血糖，适用糖尿病人輔助医治，亦有有利排尿、去水肿的功效。夏天吃玉米，大家都爱光水煮玉米，把玉米须丢掉。权威专家强调，这实际上是消耗。在中药材里，玉米须别称“龙须”，性温，有普遍的疾病防治主要用途。把存着须的苞米放入锅内煮，熟后把滋补汤倒出，便是“龙须茶”。“龙须茶”口味非常好，喝进去甜丝丝的，又经济实惠，能够做全家人的养生茶。高血脂、高血压、高血糖的患者喝过，能够降低血脂、血压、血糖值。夏天暑热重，龙须茶有散血、泻热的作用，可去身体的寒湿之气。它还能利湿、消肿。在妇科层面，它可用以防止习惯性流产、怀孕发胀、奶水堵塞等症。

三、枸杞泡水喝的作用

泡茶服食枸杞子是全部服食方式中消化吸收营养元素最彻底的方式。将枸杞子倒进杯里，用沸水侵泡，待水当然放温，且枸杞子吸湿修复了原水果情况，就可以食用。伴随着视频机器设备的普及化，手机上、电脑上、电视机等各种电子产品占有了大家的很多時间，中医学讲"久视损肝"，长期性用眼不仅会导致眼睛干涩、眼酸、眼睛充血等，并且会对肝脏导致损害，多主要表现为烦躁不安、爱生气等病症，建议可以用枸杞、桑树叶、黄菊花等方剂为菊杞茶有不错的清热去火的实际效果。

玉米须菊花枸杞茶的服食忌讳

客观性而言，枸杞子泡水喝的坏处并不大，一年四季喝都不容易造成很大弊端。其较大 的副作用是过多服用会造成容易上火、出鼻血、乃至导致眼睛发红难受。枸杞子泡水对服用群体没有限制，仅仅对于一些身体不舒服病症时要中止服用。有下列三类群体特别注意：血压枸杞子有湿热人体的实际效果，故性格太心浮气躁、身患高血压的人尽量避免吃;血液肠胃基础薄弱的人要少吃;补充已经发烧感冒、脾虚、腹泻、身体有炎症的盆友最好是不必吃。

一般状况下，服食玉米须并不会对人体导致副作用。可是网编建议，在平常服食玉米须茶的情况下一定要留意使用量，每一次不能够超出三到五克就可以了，而且平常最好是可以挑选新鮮的玉米须来服食。