排骨炖绿豆汤的做法

2021-01-10 01:56发布

日常生活绿豆的做法是各种各样的,不但能够用于做糕点,也有的人会用绿豆来煲汤,服用实际效果也很好。在做绿豆粥的情况下适度的添加一些肉类食品,营养成分作用也会翻倍。较为普遍的還是绿豆和猪排骨的配搭,这二种食材的营养成分都十分高,并且排骨炖绿豆汤做法也比较简单。

排骨炖绿豆汤的做法

1.猪排骨剁碎一寸上下的段,清洗滤干水份,生生姜切成片预留,绿豆清洗干净,锅内倒适当的油,大火烧至八成热,放入生姜片和猪排骨爆至断生,随后加一勺米酒烹香,将炒过的猪排骨转到压力锅内,再添加清洗的绿豆,加半锅水,适当盐,盖上盖,大火烧上汽汽车后转最少火,压30分钟,打开表盖放汽后加适当味精、白胡椒粉调料就可以。

排骨炖绿豆汤的做法

2.猪排骨清洗,煮沸一锅水将清洗的猪排骨入锅略煮,滤除鲜血,待猪排骨看不到有红血丝后就可以捞起来,因为我害怕油腻感,因此这火锅锅底立即扔掉了,还可以立即撇净白沫子拿取,姜清洗切成片,放进压力锅,猪排骨一同放进,放水,放盐,绿豆清洗一同放进,盖上盖子,充压,电高压锅,立即选择了“熬汤”功能键,一般压力锅充压后五分钟就可以转文火,若立即石锅煲汤的建议炖四十分钟以上。

排骨炖绿豆汤的做法

3.将猪排骨切条,生生姜切成片,绿豆清洗;烧一锅水,待水开过以后将猪排骨倒入,过四五分钟后捞起来,用凉水清洗白沫子;将猪排骨、绿豆、生姜片放进锅中,放水半锅;加一点盐、白胡椒粉,大火烧开后转文火熬煮一小时。

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