豆桨熬粥这类食用方法可能很多人全是沒有触碰过的，但实际上这类食用方法会让二者的营养成分作用越来越更为好一些，但如果是自身胃肠并不是非常好的病人尽可能不必常常去食用的，要不然会促使胃肠出現腹胀的状况，并且摄取之后就可以让大家有美容养颜润肺止咳的实际效果，促使自身的皮肤看上去越来越更为嫩白一些的。

白芝麻黑豆豆浆

用材：黑芝麻粉、花生仁各10克，黑豆80克，水1200ml，糖适当。

制做：将花生仁与黑豆侵泡6～16钟头，预留;将黑芝麻粉与侵泡过的花生仁、黑豆一起放进豆桨机，添加适量水，粉碎煮开，再用豆桨过滤网过虑后就可以服用。

作用：黑发生发养发，护肤美肤，润肺盒气，滋补养生肾脏、促进消化、益气养血增乳。

豆桨老冰糖小米粥

用材：大豆85克，稻米与老冰糖各50克，水1200ml。

制做：先照第1种方式制做好黄豆浆，再将黄豆浆与米(可侵泡半小时)、老冰糖一起放进锅内，温火熬煮到浓稠状就可以。

作用：美容养颜润肺止咳，盒肺气虚。

白芝麻黄豆浆

用材：大豆70克，黑芝麻粉20克，水1200ml。

制做：大豆侵泡6～16钟头，预留;将黑芝麻粉与侵泡过的大豆放进豆桨机，添加适量水，粉碎煮开，再用豆桨过滤网过虑后就可以服用。

作用：美容养颜护肤、黑发生发养发。

密法黑芝麻糊

用材：纯蜂蜜1勺，黑芝麻粉20克，大豆60克，冷水适当，糖适当。

制作方法：大豆侵泡6～16钟头，预留;将黑芝麻粉与泡好的大豆一起放进豆桨机，添加适量水，粉碎煮开，再用豆桨过滤网过虑，稍凉后添加纯蜂蜜就可以。

作用：美容养颜、益智类益脑。

五豆豆桨

用材：大豆30克，黑豆10克，青豌豆10克，扁豆10克，花生仁10克，水1200ml，糖适当。

制作方法：五种豆类食品侵泡6～16钟头，预留;将侵泡好的五豆一起放进豆桨机，添加适量水，粉碎煮开，再用豆桨过滤网过虑后就可以服用。

作用：降血脂降血压、强筋壮骨健脾胃、维护心脑血管病。