茶油关键便是在平常烹制的情况下会采用的一种植物油，这类植物油要比别的的植物油营养成分高些一些，并且基本上不容易让大家的人体之中包括有非常多的胆固醇，进而造成一些三高病症，或是是肥胖症等状况魔导师，实际上这类茶油胆固醇成分是很低的，还能够减少自身人体之中胆固醇的成分。

在天然植物植物油脂中，对降低血液中的胆固醇具备特效的脂肪酸带有量是最大的。因应用茶油制做煎炸食品时舒爽利落。

山茶籽油中没有芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其他防腐剂。经检测：山茶籽油中不饱和脂肪达到90%以上，脂肪酸做到80-83%，脂肪酸做到7-13%，并含有蛋白和维生素D、B、D、E等，尤其是它含有的丰富多彩的a亚麻酸是身体必不可少而又不可以生成的。

山茶籽油的功效山茶油是在我国独有的木本植物油脂，其油酸构成与全世界认可的最好是的动物油脂植物油类似，有“修真植物油”之美誉，山茶油中带有多种多样多功能性成份，长期性服用，具备显著的防止心动脉硬化、降血压、降低血脂等作用，和抗癌防癌的独特作用。

血液循环系统

英国心脏研究会在对当代饮食搭配的科学研究中发觉：我国南边尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区地带住户心血管疾病致死率最少，古代历史全是长寿之乡。德国和英国最大。唯一明显区别是其住户摄入的人体脂肪类型不一样。

护肤美白

成千上万研究表明，单一不饱和脂肪植物油脂(茶油)对身体健康最有利，因而大家应多服用这类人体脂肪，少服用其他如饱和状态植物油脂(动物脂肪、椰油和食用油)和多聚不饱和脂肪植物油脂 (種子油)等人体脂肪。

新的研究表明，不一样类型的油酸对身心健康拥有全然不同的功效，一些能造成癌症的产生，一些能避免 癌症的产生;一些会提升心脏病的复发，一些则能减少，因而某类人体脂肪对人体影响，通常在于它与众不同的油酸成分。饱和脂肪，被觉得是坏人体脂肪(一般指动物脂肪)。波罗的海克利特禹欧米伽饮食证实：在野山茶油、植物油中的单不饱和脂肪，能合理维护内分泌系统，还会继续减少甘精胰岛素、拮抗性糖尿病三类因新陈代谢而造成的病症的出現率。

用茶油在眼角纹处轻轻地推拿，可去眼角细纹，缓解深纹。

用一匙白砂糖和茶油混和一起可做成美白补水面膜，每星期用三次，不仅能收敛毛孔，也有明显的去黄美白。