椰子汁营养丰富，带有身体需要的蛋白、维他命、镁钾等营养元素，值得一提的是，常饮椰子汁，还能干掉人体内的裂头蚴，可以滋养白里透红皮肤的功效。喝椰子汁的人许多 ，对椰子汁也非常掌握，可是对沙拉酱的了解就较为模糊不清了，那麼椰子汁能够替代沙拉酱吗?

生榨椰子汁能够立即喝吗：能够立即食用。

生榨椰子汁是将椰肉打汁而成的纯天然健康饮品，带有很多大豆蛋白及其17种身体需要的碳水化合物和锌、钙、铁等营养元素，是目前为止全世界碳水化合物成分最大的纯天然健康饮品。其所含的维生素E能维持女士朝气蓬勃，丰富多彩的锌可推动少女发育，镁可改进老人的呼吸系统，核黄卵素不饱和脂肪酸也是提高性功能的高級然料。

研究表明，常喝生榨椰子汁不但不容易提升休重，还可减少身体血糖水准，防止高脂血症，进而具有对心脑血管病的养生保健的功效。先饮生榨椰子汁再喝酒，即便饮量多也不容易醉。除此之外，生榨椰子汁中还带有一种能杀去人体内裂头蚴的物质，可让人皮肤白里透红。

能够天赋加点牛乳和芡粉，让其更粘稠，那样就更像沙拉酱。

1、椰子鞋有着“生命树”、“宝树”之称，其味甘，含蛋白、维他命C、钙、钾等。椰子鞋的液汁多，营养丰富，可止渴去暑、生津止渴有利排尿、袪风、驱毒、有养血、润颜的作用，中医学记述“健康养生第一水果汁”。

2、椰子汁是椰子树的果子椰肉的提取液汁。汁清似水，且非常香甜、晶莹透亮，清爽止渴。一个好椰子鞋，大概有两玻璃茶杯的水，含有两汤勺糖，及其蛋白、人体脂肪、维他命C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物，是营养成分极其丰富多彩的饮品。此外生榨椰子汁清似水、甜似糖，晶莹透亮，是很好的清爽止渴之品。椰子汁和椰子肉都带有丰富多彩的营养元素。椰子汁清似水甜似糖，饮之香甜爽口。在酷热的夏天，椰子汁有非常好的清爽解暑、生津解渴的作用。椰子汁也有清脑、有利排尿、除虫、止呕治腹泻的作用。

3、椰子浆味甘，温性;有生津、利湿等作用;主冶炎热渴不欲，呕吐腹泻伤津，水肿尿少等症状。