榴莲果有“亚热带水果中的王者”之称，是小有的性温的水果，带有很高的发热量和蛋白及其其他营养成分，可以健脾养血，活血化瘀祛寒，特别是在合适有经痛的女士服用，是虚寒体质群体最理想化的新鲜水果之选。芒果也是很多人的“心头爱”，芒果的口味软糯泥泞不堪，香甜鲜美，是夏天水果的不二之选。那麼榴莲果和芒果能作出哪些好吃的甜点呢?

榴莲果带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，是优良的鲜果类营养成分来源于。榴莲果有独特的味道，不一样的人体会不一样，有些人觉得其臭如猫屎，有些人觉得香味浓香。榴莲果的这类味道有健脾开胃，推动胃口的作用，在其中的膳食纤维素还能推动胃肠功能。

芒果带有丰富多彩的维他命，蛋白、胡罗卜素等，并且身体必不可少的少量无素(如硒、钙、磷、钾等)成分高，有祛疾止咳化痰的作用，对咳嗽、咳嗽痰多、喘气等症有輔助饮食疗法功效。芒果含芒果酮酸等化合物，具备防癌的药用价值。一起服用口味芳香柔美，营养成分高些。

榴莲果芒果冰激凌做法:

主要材料：牛乳 榴莲果 鲜奶油 辅材：蛋黄

作法：

1. 将榴莲果削皮打成粘稠，(可加一点生奶)

2. 将2个蛋黄打匀放糖，依据本人口感适当放糖，打匀后添加200ml牛乳上炉煮热但不必烧开，文火渐渐地的煮的有点儿稠就可以了，随后晾凉。或是，家里有多功能料理机的，立即把鸡蛋黄及牛乳一起打匀上炉放糖煮稠就可以了。

3. 将淡奶油打发，7分上下就可以了由于也要添加榴莲泥在拌和一下，我是立即用多功能料理机先消磨再把水果泥丢下去搅拌均匀。

4. 此刻再添加早已晾凉的微稠的牛乳，搅拌均匀放进冷藏室就可以。

5. 手头恰好有芒果就切粒丟了几个下来，由于新鲜水果非常甜做出去口味也出现意外的好，但是加不用芒果看个人情况啦。

6进行后每过一小时拌和一次，最少4次，那样才可以使冰淇淋口味更细致。

榴莲果芒果幕斯的用材 : 芒果肉 榴莲肉 吉利丁 牛乳 鲜奶油 白砂糖消化饼 无盐黄油

流程:

1. 将芒果造粒。一半用搅拌器弄成泥，预留

2. 吉利丁用冰小水泡软，挤干水份后放进牛乳和糖中隔水加热溶化，再添加榴莲肉(最好用师网格图一格喳)，拌和混和好。

3. 鲜奶油添加20g白砂糖消磨至7派发。

4. 取消磨好鲜奶油放进榴莲果奶糊中，搅拌匀称。

5. 消化饼用搅拌器绞碎后，添加溶化后的无盐黄油，铺底面，用劲铺平。

6. 将混和好的榴莲果奶糊先倒三分之一个模里，正中间放进芒果粒和芒果糊，再把剩余的榴莲果奶糊倒进。

7. 放进冷藏室3个小时，就可以。