冰淇淋是许多 小孩爱吃的东西，尤其是炎炎夏日，有的小孩基本上每日都是吃一支，但这并不建议父母给孩子吃冰淇淋的頻率过多，会对胃肠有一定的损害。尽管小孩喜欢，但还要分年纪，那麼两岁宝宝能吃冰淇淋吗？两岁宝宝的胃肠生长发育还不完善，此刻也最好是不必吃生冷食物的东西，因此冰淇淋最好是不要吃。

一岁内的婴儿应彻底禁吃冷食，2岁内都不建议应用。稍大一些的小孩人体拥有一定的抵抗能力，可考虑其对冷食食品的渴望，但要留意以下内容。

最先，进餐时间前后别吃冷食。餐前吃非常容易影响胃口，餐后吃则影响消化吸收，二餐中间最佳。运动后流汗应忌很多吃冷食，以防因肠胃和咽喉部过度紧张出現腹痛腹泻、咳嗽等，最好是等三十分钟再服用。

次之，服用要适当。冰淇淋每日数最多一只为宜;冷食的摄取量，一次以100ml上下为宜。李海鹰着重强调，越发酷热的气温，更要喝冬季热饮来解暑，让汗液充足蒸发出去，解暑身体排毒。

最终，吃冷食别太快。儿童欠缺一定的自控能力，吃冷食喜爱囫囵吞枣，那样会刺激性内脏器官血管收缩，变弱消化道的消化吸收作用和除菌工作能力，非常容易引起胃肠炎、胆囊炎乃至肝炎。应减慢速率，用心去感受。最好是挑选知名品牌纯鲜奶油的冰淇淋和饮品，而不是牛乳味的，降低反式脂肪的摄取。

多食冷食伤人体

婴儿进餐冷食存有众多安全隐患。儿童肠胃十分柔嫩，生长发育尚不完善，进餐冷食后胃里毛细管受冷大幅度收拢，胃酸代谢降低，导致消化吸收神经功能紊乱，非常容易造成腹痛、腹泻和胃痛，也有可能引起肠套叠。超温和低温的食材都是刺激性小宝宝肠胃失衡，影响进餐后对营养元素的消化吸收。儿童过多吃冷食，还会继续使口腔及咽喉长期性处在冷刺激性情况，可引起因咽喉部分血管收缩、抵抗能力减少而产生呼吸道感染。

除此之外，目前市面上鱼目混杂的冷食产品其品质问题也令人堪忧。以便更强的口味，生产厂家在冷食中会加上一些人造合成黑色素、香料、添加剂等食品防腐剂，过多摄取会提升皮肤过敏风险性，影响小孩的身心健康。

李海鹰说，冰淇淋和冰淇淋等奶制品放久了，里边的蛋白多变性，滋长病菌。冷饮制作需要许多 道工艺过程，再再加包裝、运送、售卖等阶段多，非常容易被真菌感染。在这里提示父母，选购冷食最好是挑选靠谱生产厂家的有效期限内的商品，以防伤害小孩身心健康，乃至产生食物中毒。