当自身出現血小板过高的状况便会让自身常常发晕的，比较严重的病人还会继续出現昏迷的状况产生，那麼在自身病况加剧的期内就务必要好好休息的，这个时候千万别去操劳别的事儿，并且都不可以再去工作中的，能够在饮食搭配上边去吃一些具备减少血小板的药品，要让自身的饮食搭配上边越来越更为规律性。

(1) 病情恶化时，要留意卧床休息，相互配合医治。

(2) 减轻环节能够适度报名参加一些锻练，如散散步、跑步、练拳等，以增强抵抗力。

(3) 饮食搭配要有规律性，主副食应以高蛋白食物、维他命主导，如：麦子、苞米、小米、檽米、豆类食品、猪瘦肉、蛋类食品等，多吃新鮮水果和蔬菜如：桔子、大枣、核桃仁、红皮花生、西兰花、大白菜。禁吃：辛辣食物油腻感及不容易消化吸收的食材，烟、酒等刺激物件。

(4) 尽可能防止应用造成血小板低的药品，如利福平，阿斯匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。

(4)平常要维持心情愉快，防止精神紧张焦虑，要维持清洁卫生，防止各种各样感染和发烧感冒，避免 创伤。

一：合理膳食有效歇息。当被确诊为血小板低时，应当尽量避免不必要的活动，血小板低的防止最好是卧床疗养。要多吃一些营养丰富的食材，例如紅豆、大枣、干桂圆等食材要多吃一点。每日要确保十个钟头以上的睡眠质量，假如夜里的歇息不足得话，能够根据睡午觉的方法补上。

二：避免 过度劳累。血小板低的病人应当尽可能避免 过度劳累，和运送偏重的物件。尽可能不必应用带有消炎成份或者退热成份的药品，以防加剧病人的病况。防止血小板低还需要大伙儿留意的事儿是，假如病人的收宿压过高得话，就会有产生脑溢血的风险，因而要需注意保持病人的收宿压。

三：防止便秘。假如血小板病人便秘得话，就非常非常容易加剧病况。因而血小板低的病人，要尽可能多补充他平时需要的维他命、甲基纤维素等营养元素，积极主动防止血小板病人出現便秘的状况。