萝卜是一种十分普遍的食物，并且也是一种针对身体健康十分有协助的食材。萝卜能够 换气润肠通便，假如大伙儿平常出現了腹胀，消化不良的病症得话，就可以吃白萝卜来开展减轻。小宝宝假如吃的东西过多得话，便会觉得到腹胀，父母们会给宝宝煮白萝卜粥喝。那麼，萝卜能够 熬粥给宝宝喝吗？

孩子积食喝些白萝卜粥

小宝宝积食的症状

血压厌食，饭通道后久含不呑，吃一顿饭要很长期。

血液消化吸收作用不太好，非常容易腹胀、排便硬块或腹泻。

补充免疫力低下，常常反复发烧感冒、咳嗽，乃至肺炎。

负重心烦易哭，难以入眠或睡心神不安，动不动大量出汗或入眠出汗多。

足月小宝宝鼻梁骨两边发白、舌苔发白又厚又白，还能嗅到呼出来的一口气中有酸腐味。生长发育欠佳，面黄柔弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

饮食疗法一：糖炒山楂

作用：润肺、助消化。尤其是应对吃荤过多造成的消化不良。

作法：取老红糖适当(如小宝宝有发热的症状，可改成白砂糖或老冰糖)，下锅用文火炒化(为防炒焦，可加小量水)，添加削皮的山楂果适当，再炒5-6分鐘，嗅到酸清甜味就可以。每一餐饭后让小孩吃一点。

饮食疗法二：淮山药小米粥

作用：调补脾胃，补阴养液。应用于小儿积食未消，用餐不香，体重下降，面色暗黄。

作法：取干淮山药100克，稻米或小黄米(粟米)100克。将稻米清洗干净，与淮山药一起磨碎，下锅，放水适当，熬出粥。

提示：假如去药房买干山药不方便，能够 在商场里购买新鮮淮山药，那类深褐色长长的，好像根茎类农作物便是淮山药。除开煮粥，淮山药还能够炒着吃，味儿粘滑，但实际效果也是非常好的。

饮食疗法三：白萝卜粥

作用：开胸疏肝理气，健胃消食。对小孩消化不良，腹胀有功效。

作法：萝卜1个，稻米50克。把萝卜、稻米各自清洗。箩卜切成片，先煮30分钟，再加米同煮(不要吃箩卜者可捞起来箩卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加老红糖适当，烧开就可以。

提醒：萝卜本便是清爽败火的食物，平常常常独立熬汤给宝宝喝，但可能是由于味儿的原因，小孩并不喜欢，如今放到粥中，又加了老红糖，小孩爱吃多了。