在夏季的情况下高温天气，大伙儿以便防止出現中暑的状况，除开呆在空调房间里边还会继续在饮食搭配层面多吃一些有减温和避免 中暑的食材，甜瓜和绿豆便是夏季情况下大家优选的食材，不论是冰冷的甜瓜還是绿豆水都备受大家的喜爱，当大伙儿在吃水果及其喝绿豆水的情况下要非常的留意，这二种食材是不能在一起吃的。

.喝绿豆粥能吃水果吗

绿豆粥和甜瓜能在一块吃，这一不会有食物相克。

甜瓜有利排尿消暑绿豆粥清热去火去火，两者都类似，但是喝醉了会总尿尿哦。

胃肠不好的就不好，由于二者都属性凉，吃完怕会腹泻。

绿豆粥忌讳

无需炒锅煮绿豆汤

绿豆的特异性成份大多数在外皮中，若用炒锅煮，在其中的黄酮素和金属离子会产生功效，产生色调较深的一氧化氮合酶，煮成的绿豆粥变黑，服用后还会继续导致胃部不适，若是家里有石锅，拿它来煮绿豆汤最好但是了!

绿豆粥不能每天喝

绿豆粥不能每天喝，成年人一周喝2到3次，每一次一碗最好。绿豆中生物大分子蛋白较多，胃肠消化吸收作用较弱的盆友难以在短期内内消化吸收绿豆蛋白质，过多应用非常容易消化不良乃至腹泻。除此之外儿童胃肠作用较差，也尽可能降低胃口。

不可以空肚喝绿豆粥

绿豆寒性，空肚食用会对肠胃导致损害。特别是在四肢冰冷、腰腿冷痛的虚寒体质的盆友，若是空肚引入则会加剧病症，引起腹泻乃至慢性胃炎等消化道病症。

不可以过多喝绿豆粥

绿豆中带有低聚木糖，过多食用会造成腹胀，损害肠胃。尤其是女性朋友，过多食用还会继续造成腹胀、经痛等问题。

谨慎和中药材一起吃

绿豆自身就是一味中药材，若是身患外感风热、炎热内侵等热病症，服食中药材情况下适度食用绿豆水可加快病情好转。

若胃肠基础薄弱、四肢乏力、畏寒怕冷腹泻的盆友则应忌食绿豆，不然不但会减少药力还会继续加剧病况，因此 服食中药材时是不是能食用绿豆水应依据病况决策。

服用甜瓜忌讳

忌讳一、糖尿病人不适合服用

糖尿病患者在短期内内吃太多甜瓜,不仅血糖值会上升,病况偏重的还可能因出現代谢紊乱而导致代谢性酸中毒,乃至严重危害性命。

禁忌二、生理期中的女孩不适合服用

女生经期中身体素质较为孱弱，免疫能力减少，最好是不必吃水果这类寒性的东西。

禁忌三、气血虚胃寒的人不适合多食

甜瓜属寒性之品，气血虚胃寒的人过多得话，会造成肠鸣腹泻、胃口降低、积寒助湿。

忌讳四、肾功能不全者不能服用

肾功能不全者，其肾脏功能对水的调整工作能力显著降低，对进入体内过多的水份，不可以调整及排出来身体之外，致血流量大幅度增加，非常容易因亚急性心力衰竭而身亡。

忌讳五、感冒初期不可以吃水果

中医学觉得，无论是风寒感冒還是风热感冒，其前期均归属于表证，应选用让病邪从表而解的散发治疗方法，并觉得在表无法解释以前若攻之会加剧病况。甜瓜有清里热的功效,因此 这个时候吃水果会使发烧感冒病况加剧或现病史增加。

忌讳六、开启太久的甜瓜不适合服用

夏季平均气温高，病菌易繁育，打开时间太久的甜瓜，非常容易造成很多病原菌，假如服用便会造成肠胃不适感。因而，吃水果应留意挑选完善的新鮮甜瓜，并且最好是那时候吃了。