在我们的日常生活很多人都非常喜爱吃黄瓜，由于常常吃黄瓜，不但可以通肠胃还可以减肥瘦身，也是有一些人要加丝瓜和牛乳泡在一起吃，由于牛乳里边带有很多的蛋白，吃完以后可以提升身体的抵抗能力，丝瓜和牛乳在一起，还可以推动胃的消化吸收作用，那麼丝瓜牛乳汁有什么作用与功效呢?

丝瓜牛乳能一起吃吗

1.牛乳和丝瓜能够 一起同食，现阶段并沒有产生哪些丝瓜牛奶中毒恶性事件，建议牛乳温过以后再喝，丝瓜要清理干净，最好是不必直接生吃。

2.牛乳不适合和桔子在一起服用，由于牛乳中常含的蛋白与桔子中的水杨酸相逢后，便会产生凝结，进而影响身体对牛乳的消化吸收与消化吸收。

3.牛乳中的蛋白80%为乳清蛋白，牛乳的ph酸碱度在4.6下列时，很多的乳清蛋白便会产生凝结、沉定、无法消化，比较严重还会继续消化不良、腹泻等，因此 牛乳中不适合加上水果汁等酸碱性饮品。

4.牛乳中带有的磷酸氢钙在加温的标准下会与葡萄糖产生反映，转化成有害的葡萄糖基磷酸氢钙，危害于身体，新鲜牛奶在烧开时不必放糖，煮好牛乳后稍凉加上。

5.牛乳带有丰富多彩蛋白和钙。而朱古力带有草酸，二者紧密结合会生成不可溶草酸钙，巨大影响钙的消化吸收，乃至出現头发干枯毛躁等状况。

以上就是有关丝瓜牛乳一起吃的详细介绍。尽管说丝瓜与牛奶的营养使用价值都十分的高，可是在服用的情况下，還是应当以适当主导。终究不论是再好的东西，若是服用过多，反倒失去它原来的作用。我们常说的物极必反，更是这一大道理。

黄瓜的功效与作用

1、抗肿瘤

丝瓜中带有的葫芦素C具备提升人体免疫作用的功效，做到抗肿瘤目地。除此之外，该物质还可医治慢性肝炎和转变性肝炎，对原发性肝癌病人有增加存活期功效。

2、延缓衰老

丝瓜中带有丰富多彩的维生素E，可具有益寿延年，延缓衰老的功效;丝瓜中的丝瓜酶，有较强的生物活性，能合理地推动机体的基础代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有护肤，伸展皱褶作用。

3、防酒精中毒

丝瓜中常含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏患者，非常是对脂肪性肝炎肝硬化病人有一定輔助医治功效，可预防酒精中毒。

4、降血脂

丝瓜中常含的葡萄糖甙、葡萄糖等不参加一般的糖酵解，故糖尿病患者以丝瓜代高纤维食物果腹，血糖值不但不容易上升，乃至会减少。

5、减肥瘦身强身健体

丝瓜中常含的丙醇二酸，能抑制糖原物质变化为人体脂肪。除此之外，丝瓜中的甲基纤维素对推动人体肠道内腐败问题物质的清除和减少胆固醇有一定功效，能增强体质。

6、益脑安神助眠

丝瓜带有维生素b21，对改进人的大脑和中枢神经系统作用有益，能安神助眠定志，輔助治疗失眠症。