圆葱是我们很了解的一种食物。由于圆葱的表皮一般是蓝紫色的，因此 圆葱也叫紫洋葱。紫洋葱在平时服用是许多见的，许多菜式中添加一点紫洋葱，都能够让口味获得提高。实际上，紫洋葱不仅味儿好，它的营养成分也是我们不可以忽略的。今日就来介绍一下紫洋葱的作用与功效，便于我们可以吃得更搞清楚。

紫洋葱的作用与功效

1、紫洋葱的味儿整体归属于香甜，可是它的特性较为柔和，并且针对我们的肝经、脾经、肝胆经等都是有调养的功效，因此 综合性的看来，紫洋葱常常服用之后能够 开展促进消化，行气和胃，健脾养胃，还能够缓解疲劳，针对人体整体功能的调整有很多益处。

2、紫洋葱还能够医治风热咳嗽，一般来说，风寒风热多见肾虚造成的，而服用紫洋葱，能够 排出来身体的内毒素和凉气，散寒防寒保暖，那样咳嗽有痰等状况就可以隔得远远地的，维持一个身心健康的身体素质，和明显提升的免疫功能，能够 考虑我们的平时社会正能量哦。

3、紫洋葱还能够减少三高，针对三高人群而言，服用一些紫洋葱能够 显著的具有降血压，降血脂，降低血脂等功效，维护保养心脑血管系统，合理地控制现有的病症，防止可能产生的心血管疾病，非常是针对中老年而言，多多的的服用一些圆葱能够 增强体质，益寿延年哦。