薏苡仁薏仁米大枣是一种用薏苡仁、薏仁米及其大枣三种食物相互制做而成的食材，而这三种食材，全是拥有 非常高的影响使用价值的，相互配合应用，除开能给身体补充一定的微量元素以外，还可以改进人的身体身体状况，让人的面色及其精神越变越好。下边，就为大伙儿详解一下薏苡仁薏仁米红枣的好处。

一、茯苓的作用

滋阴养血，败毒防癌。药效平静，清热利湿而不伤气正。适当服用可做为春夏季湿冷时节的调理上品

能冶疗小便不畅、水肿撑胀、痰浊咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、频繁遗精、淋浊、惊悸、记忆减退等症。

所含薏苡仁酸具备提高免疫力、抗肿瘤及其镇定、降血脂等的功效。

可松驰消化系统平滑肌，抑制胃酸代谢，避免 肝脏坏死，抑菌等作用。

二、薏仁米营养成分

薏仁米的营养成分很高，被称作“全球禾本科植物之首”。薏仁米可作为谷物吃，味儿和稻米类似，且易消化，熬粥、作汤均可。秋冬季和东瓜熬汤，既可佐餐服用，又能清暑清热利湿。因为薏仁米营养丰富，针对病久气血虚、病后手术恢复期病人，老年人、孕妇、少年儿童全是比较好的药用价值食材，可常常服食。无论用以滋补养生還是用以看病，功效都比较缓解，生寒而不伤肝，益脾而不生湿。薏仁米看病的成分薏米仁酯，不但具备滋补养生功效，并且還是一种抗癌剂，能抑止艾氏肝腹水肿瘤细胞，可用以胃癌及子宫颈癌。薏仁米的根中含有的薏仁米醇，除具备所述的薏米仁酯的功效外，也有降血压、有利排尿、退热和驱寄生虫的实际效果，适用高血压、尿道结石、尿道感染、蛔虫病等。

三、大枣的营养成分

红枣温性、味甘，具补气养血、健脾和胃、袪风作用，对医治过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化病人的血细胞转氨酶提高，及其防止输血反应等均有梦想实际效果；红枣带有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有极强的抑癌、抗敏功效；枣中带有缓解疲劳功效的物质，能提高人的体力；枣还具备缓解毒副作用物质对肝脏危害的作用；枣中的黄酮类化合物、多糖类化合物，有镇定降血压的功效。

大枣会致面色红润，因具备美容养颜补血补气的功效。假如常常用大枣熬粥或是熬汤，可以推动身体造血功能，可合理防止贫血，使皮肤愈来愈白里透红。