豆桨和冬瓜是可以在一起吃的，这二种食材沒有食物相克的问题，既能够 作为早饭吃，还可以用豆桨和冬瓜制成甜品，全是比较好的挑选。并且从中医学的视角而言，冬瓜和豆桨在预防膝关节炎层面有非常好的实际效果。并且这二种营养膳食使用价值全是十分非常好的，我们看来一下这些方面的內容。

冬瓜与豆桨蒸制的作用

七十岁陈太太十年前产生衰退性膝关节炎，到各医院寻医，还打过玻尿酸，但一直沒有实际效果。

已经医师建议她做外固定支架时，陈太太获得了此祖传秘方，她持续吃三个月后渐渐地转好，已经可四处度假旅游。

冬瓜与豆桨蒸制预防衰退性膝关节炎!

衰退性关节炎便是骨节软骨历经很多年的应用、承受力所导致，它不仅使软骨损坏，也会导致周边的滑囊炎症、增生。如果不尽早医治，情况严重可能使骨骼磨至破损、至形变。

哪些人非常容易得衰退性关节炎呢?

肥胖症的人、独特遗传基因的人、年龄大的老人、骨骼排序异常的人、骨节负伤的人与骨节长期性承担净重大的人，全是医疗界觉得的高风险群。

防止衰退性膝关节炎祖传秘方

1、取豆桨一碗及冬瓜一碗(冬瓜将表皮清洗连皮带子切割成一小块)。

2、将各一碗冬瓜及豆桨倒进大锅或海碗公内，放进电锅，外锅放八分满烧杯的水，按住电源开关蒸制。

3、煮好后当早饭吃，还满美味喔!要持续天天吃，可防止衰退性膝关节炎、五十肩、肌腱炎等。

4、如早已有比较严重衰退性膝关节炎者，在晚上九点再吃一次，持续吃三个月就会有明显改善。

把正餐换为南瓜功效

南瓜营养成分丰富多彩，能食、可饭、可菜、可药，是关键瓜类蔬菜。据报道：

北海道有一个村庄，群众以冬瓜主导食，这村庄沒有糖尿病和高血压病人，因此冬瓜变成盛行日本国的纯天然食品。

冬瓜带有蛋白、糖原、人体脂肪、甲基纤维素、钙、磷、铁，胡罗卜素、维他命C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等。

南瓜花含95%的水份，其所含发热量(16大卡╱100克)较低。但冬瓜是维生素D的高品质来源于。对有心控制发热量者，在水果沙拉、汤和烩菜中可食南瓜花。南少林火功推拿按摩研究室提醒：现代科学科学研究，冬瓜还可合理的防止和医治高血压、糖尿病及其肝脏的一些变病，又被称作“抗癌食材”之一。