中医学是在我国中华民族传统式的医药学，在中医学里边许多 绿色植物全是较为普遍的中药材，在我们平常日常生活之中，我们能见到的中药材也是比较多的，有一些中药材除开有功效与作用之外，也有非常好的饮食疗法功效，例如蒲公英花、苦麻菜这些全是那样的绿色植物，下边我们来了解一下什么植物有功效与作用。

1.鬼针草

嫩时可当菜吃，还算爽口，听说对减少转氨酶实际效果非常好。可消防疏散肝热。

2.苦麻菜

云南省尊称蔬菜为苦麻菜，实际上图上的才算是苦麻菜，古草本列入佳品，可健胃消食益胆，抗肿瘤，很合适当代人。

3.葵菜

有天然的和家种二种，《本经》列入佳品，是食之有利于身心健康的蔬菜水果，如今绝大多数地域不清楚服用。图中中为野生种，可通利五脏，根用于通利肾窍，叶以老红糖为引，医治疮肿外用合理。

4.荨麻

药书或言有害、或言毒性、或言大毒、或言有毒。事实上，民俗以往多作药用价值，如今多作蔬菜水果服用。其刺生时触碰体毛有疼痛感，熬汤或与生鸡蛋煎味儿都很爽口。可医治小孩风咳，风火牙痛等症。一病人云其根医治荨麻疹有神效。

5.龙葵

清热解毒治肿瘤，也是常见野果之一，有护肝、健胃消食、清目之功。

6.首乌

制用滋补血气，味道平静，能常期服用，生用祛毒润肠而不伤阴。苗有安神助眠润血之功。

7.乌袍

果子和黄袍同功，叶和嫩尖以老红糖为引泡服，治肝急水泻有神效，而且沒有副作用

8.野薄荷

味儿和功效和家种者类似，散风寒风热，逐浊气，解鱼类、虾类毒。