有的人较为喜爱将生鸡蛋制成汤，由于鸡蛋汤的做法比较简单，并且非常容易伤手，做出去的蛋花汤味儿也很美味。可是蛋花汤最好在早上作为尽早来喝，再配搭一些正餐，不得不承认是十分美味可口的一顿尽早。可是有些人晚上饿了又不愿煮饭，便会做一些蛋花汤喝。那麼夜里喝蛋花汤会胖吗?

番茄和生鸡蛋是营养成分十分高的，鸡蛋西红柿是美容护肤的上上品：

1、番茄味甘、酸，性凉，具备清热解毒生津止渴、健脾养胃的功效，对食滞而且有容易上火的小孩而言，非常合理

2、鸡蛋的功效有：益脑益智类

、保护肝脏、避免 动脉硬化

、防衰老 、防衰老 ，大家称生鸡蛋为“理想化的营养成分库”，原因取决于它带有身体中基本上所需要的全部营养元素。

长期性喝鸡蛋西红柿汤，营养成分高，要是把握好一些方法，就不容易造成发胖：

番茄和生鸡蛋的配制：

夜里生鸡蛋最好是不必超出2个，番茄量能够 适度扩大，提高番红素的成分，能够 美容护肤。

水油成分：不能用动物油，非常容易长胖。

用基本的食用油，量小一点，水油过足也会生胖的。

饮食搭配時间:晚8点前引入最好是，超出8点后喝粥，肯定是非常容易发胖的。

喝了汤一个小时上下，吃一个苹果，美容护肤实际效果会更好。终究光喝粥特别容易饿，慢慢长夜還是很煎熬的。

番茄中含丰富多彩的维他命C和胡罗卜素，适度吃些抵抗衰退提高抵抗力有益处，另外对双眼有维护功效。而生鸡蛋中含身体需要的所有营养成分。夜里适度喝些鸡蛋西红柿汤对人体有益处，并且也不会长胖，对减肥瘦身也是有益处的。

人是不是会生胖和饮食搭配总产量相关，而不是说常常吃某类食材是不是会生胖。番茄鸡蛋汤是一种很有营养成分的汤，西红柿能够 多服用，但生鸡蛋最好是每日一个半到一个，不必过多，由于蛋黄胆固醇成分较高，过多服用会提升心血管疾病的风险性。而熬汤的情况下用的剩余油及其你喝下去的剩余油是会影响你是不是会生胖的，少用一些油能够 防止肥胖症，建议每人的用食油量为25克上下。一般少吃肥肉，及油炸食物，烧菜少加点油，不吃零食全是不易发胖的。