丝瓜鸡蛋汤在生活起居中很普遍,黄瓜和生鸡蛋全是很有营养成分的物件,合适我们服用。孕妇怀孕之后,人体的样子有很多改变,许多 饮食搭配也不可以随便吃,以便确保胎宝宝的快乐成长,我们务必管理自己的饮食搭配。那麼,我们可以吃丝瓜鸡蛋汤吗?假如吃完丝瓜鸡蛋汤,有什么需要留意的事宜呢?
一、制作过程
1.黄瓜清洗切滚刀头;虾米皮拣除残渣浸洗一遍;生鸡蛋磕碗内打撒。
2.炒锅容易上火给油烧开,放进黄瓜炒一会儿。
3.放水二碗,下虾米皮烧开,淋入鸡蛋液,见生鸡蛋成絮状物浮上来炒面时加入盐和鸡精即成。
二、作用与功效
虾含蛋白较高,还带有丰富多彩的延缓衰老的维生素E等。具备壮阳补肾、填熟练乳之作用。
尽管黄瓜看起来仅仅一种很一般的蔬菜水果,价格也非常性价比高,但实际上它作用强劲,那麼黄瓜有什么功效呢?
1、医治各种各样病症。假如您常常吃黄瓜,这就可以协助您治鼻窦炎、扁桃体炎、肺热咳嗽、治奶水不够、痔疮造成大便出血、神经痛、荨麻疹、斑秃、脚出汗过多,还合理美白皮肤延缓衰老。
2、补充各种各样微量元素。黄瓜的营养成分很高,黄瓜中带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸及其维生素b2等B族维生素、维他命C,还带有山参中常含的成份--皂甙。
3、通筋脉下奶水。黄瓜实味甘性平,有清暑散血、祛毒润肠、袪风止咳化痰、润肌美容护肤、疏通经络、行血脉、下奶水等作用,其络、籽、藤、花、叶均可当药。
4、美白去斑点。女士多吃黄瓜对人体很有益处,黄瓜中含避免 肌肤老化的B族维生素,美白皮肤的维他命C等成份,能维护皮肤、清除软斑,使皮肤雪白、鲜嫩,是难能可贵的美容护肤上品,故黄瓜汁佳人水之称。
5、调经不如意。长期性服用或用黄瓜液擦脸,还能让人皮肤越来越光洁、细致。此外,黄瓜也有清暑散血、祛毒润肠、调经不如意等作用,月经不调者,身体疲乏,体质虚寒的女士更宜多服用。