如今，许多 小朋友都讨厌喝纯牛奶，尽管大家都觉得纯牛奶之中的营养成分高些。小朋友们在挑选奶的情况下一般都更高度重视口味，因此酸牛奶的小孩大量。并且，酸牛奶还能够促消化，胃肠不好的小朋友能够 多酸牛奶。而一些小朋友在酸牛奶的情况下会向里边再添加纯蜂蜜。那麼，酸牛奶能够 放纯蜂蜜吗?

一、酸牛奶可加纯蜂蜜吗

酸牛奶是能够 添加适量的纯蜂蜜的，那样能够 促使酸牛奶里边的营养元素大大增加了，针对身心健康视角而言更强哦，可是在加上的情况下，大伙儿要控制好纯蜂蜜的量哦，不适合加太多了，要不然会影响口味的。

二、酸牛奶加蜂蜜的作用

1.酸牛奶中加上适当的纯蜂蜜，促使它的营养元素丰富多彩了，服用它能够 迅速补充人体所需要的动能哦，针对提高人体的素养也是十分有用途的。

2.酸牛奶里能够 加纯蜂蜜能够 具有美容护肤的作用，假如想促使自身越来越更为漂亮出色，那何不能够 长期性坚持不懈喝哦。

3.酸牛奶里能够 加纯蜂蜜，能够 针对延长寿命是十分有效的，能够 抵御一些病症的感染与防止产生。

4.酸牛奶里能够 加纯蜂蜜，它能够 具有缓解疲劳的功效，提升人的大脑的做事速度。

三、酸牛奶蜂蜜面膜的做法

1、找一个干净的器皿，将一盒酸牛奶和2勺纯蜂蜜搅拌均匀，充足混和成粘稠。酸牛奶蜂蜜面膜现做现用，因此一次使用量是多少需要探求。建议多做一些，将面部糊上偏厚的一层，不必要的能够 敷在颈部和两手，也有膝关节、胳膊肘等骨节位置。

2、用干净的手或是擦抹补水面膜专用型的补水面膜勺将制做好的补水面膜擦抹匀称，由于自做的酸牛奶蜂蜜面膜很柔和，眼周也能够 涂上。在夏天，能够 将制做好的补水面膜放进电冰箱冻一会，再取下来敷脸的情况下也有镇定皮肤之作用。

3、敷多久因人而异，如果你觉得到已不那麼潮湿柔和时，就可以洗去，一般来说不超过20分钟。用温开水清洗，不必残余在皮肤上，以后用保湿乳擦抹整脸，锁定水份和营养物质。千万别全都不擦抹。