我们了解，冰淇淋是一种发热量较为高的冷食，冰淇淋也是导致肥胖症的一个关键原因。可是冰淇淋十分美味可口，来到夏季的情况下归属于非常好的解暑的食材，实际上此刻可以吃一些发热量低的冰激凌，不仅可以考虑胃口，另外还可以防止肥胖症的问题，例如哈根达斯冰淇淋，明冶蓝莓酸奶冰淇淋这些。发热量相对而言并不是非常的高。

发热量最少的五种冰激凌

1、明冶蓝莓酸奶味冰淇淋

跟大部分冰淇淋一样，明知道蓝莓酸奶味冰淇淋在外包装盒上没什么独到之处，开启外包装盒，一根蓝紫色冰棍儿展现在眼下，令人想一口将其吞掉。蓝莓味沙冰包囊着里衬的水果冰淇淋，享有着香甜可口的冰块在口中溶化，爽爆且不甜而不腻，最重要的是其发热量在冰激凌队伍中排名最少，喜爱甜酸口味的人能够 试一下。

2、明冶福清荔技冰淇淋

明冶福清荔技冰淇淋跟明冶蓝莓酸奶味冰淇淋是一个系列但不一样口感的冰激凌，荔技的甘甜包囊着巧克力曲奇，微咸的福清中合了冰激凌特有的甜而不腻，清新得恰如其分，这款冰激凌含有的糖份和发热量也仅比明冶蓝莓酸奶味冰淇淋要更高一点而已。低脂肪稳居第二。

3、明冶椰子鞋菠萝蜜冰淇淋

当浓浓椰子奶香撞上清爽爽口的菠萝蜜，独特的甘甜，为明冶椰子鞋菠萝蜜冰淇淋提色许多。有别于以上2款冰激凌，明冶椰子鞋菠萝蜜冰淇淋相对性糖份要少一点，但不必认为糖份少，其发热量就少，这款冰激凌的发热量要高得多。

4、雀巢咖啡呈真糯米滋香草味冰激凌

当冰激凌略微溶化一点的情况下，是糯米滋最好通道的時间，要不然很硬甜味不可以获得极致的释放出来，冰激凌中最經典的口感莫过香草味，软糯Q弹的檽米皮黏着浓厚奶味，真是不必太美味。雀巢咖啡呈真糯米滋香草味冰激凌内所包括的糖份要比以上几种冰激凌的糖份要低得多，但其所含的发热量却跟明冶椰子鞋菠萝蜜冰淇淋相差无异。

5、和路雪大牛乳、巧克力牛奶口感冰淇淋

不论是和路雪大牛乳口感冰淇淋，還是巧克力牛奶口感冰淇淋，即便在其中带有的人体脂肪比前边几种冰激凌的要少得多，可是在其中所带有的糖份跟发热量也不低。建议减肥瘦身期内的妹纸，不适合常吃。只只出示的冰激凌排名榜，对大伙儿是不是有好处呢?虽然夏季来一根冰激凌是消暑策略，但是不管一切冰激凌，都不可以过多，不然你的胃是会约你不便的。