青柠檬是较为常见的水果，很多人平常喜爱喝柠檬水，柠檬汁不但养颜美容，并且对人身心健康也是十分有益处的，多囊卵巢的病人是能够 喝柠檬水来调整的，可是卵巢多囊综合症的病人平常一定要留意饮食清淡，并且尽可能挑选一些糖份较为低的食材，平常适度的开展锻练，营养成分上一定要平衡。

柠檬泡茶能够 治多囊吗

喝柠檬水多喝柠檬水对多囊卵巢病人有一定的调养功效。具体表现以下：

1、化痰。更不为人知的是，青柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。将柠檬水加温水和盐，饮之可将咽喉里堆积的浓痰圆满咳出。发烧感冒初起时，何不用青柠檬加密糖水冲饮，能够 减轻咽喉肿痛、降低喉咙干等不适感。

2、增强免疫力。青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，常常喝柠檬水，能够 补充维他命C。发烧感冒时一天喝上500至1000ml的柠檬汁，能够 缓解流鼻水，发烧感冒散得也快，尤其是刚发烧感冒时，能够 不药而愈。除开抑菌及提升免疫力，也有健脾开胃助消化、生津解渴及消暑的作用。

3、预防肾结石。柠檬汁中带有很多柠檬酸钠盐，可以抑止钙质结晶体，进而阻拦肾结石产生，乃至能够 使一部分漫性肾结石病人的结石降低、越来越少。英国泌尿学好年大会上发布的科研成果也说明，常饮含柠檬水的饮品可提升尿中的柠檬酸钠酯水准，该化合物能防止尿中的矿物在肾内产生结晶即肾结石。

卵巢多囊综合症吃什么食物

1、卵巢多囊综合征饮食搭配控制食用盐的摄取时，依据患者病况和内分泌作用水平作调节，并不是全部的内分泌神经功能紊乱患者必须严苛限盐。

2、卵巢多囊综合征病人应当注重营养成分，多挑选一些低血糖指数值的食材，宜食含蛋白质食物高的食材，留意高纤维、高维空间素食材的补充及低热量、适度的糖饮食搭配。不挑食，五谷杂粮、新鲜水果和新鲜水果、牛、羊、猪的猪瘦肉、蛋品类、牛乳、鱼类、虾类等均可食。

3、饮食搭配宜口味淡，留意防止辛辣食物刺激性的饮食搭配，需要防止甜品，绿豆、大闸蟹、柿子饼也最好是不必吃。要留意过咸类不要吃(包含腌渍类)、辛辣食物刺激性类不要吃(包含朝天椒、酒水、虾、蟹等)、被环境污染的不要吃(包含易腐烂的，剩菜等)、烤串类不要吃。糕饼店为卵巢多囊综合征病人的忌讳。

4、为免控制饮食导致消化吸收不够，卵巢多囊综合征病人应视状况每日补充孕妇钙片和一颗含叶酸片的综合性维生素、每天水分应达8杯水流量。

5、平菇：助消化、去脂、降血压作用。甲基纤维素推动肠胃肠蠕动，避免 便秘，降低肠胃对胆固醇消化吸收。