很多人都喜爱吃橙子，橘子之中带有很多的维他命，并且口味香甜可口，吃起來十分可口。实际上，除开橘子对身体很有益处以外，陈皮也是有很多的作用的。大伙儿平常吃完橘子以后能够将陈皮晾干储存，晾干的陈皮能够用于泡水喝。那麼，陈皮的作用和功效究竟都有哪些呢?

1、止咳化痰降逆

橙子皮是非常好的中草药材，晾干后保存起来，假如出現咳嗽痰多的状况，能够取下适当的橙子皮泡水食用，能合理止咳化痰降逆。

2、助消化和胃

橙子皮除开止咳化痰的作用外，还能具有助消化的功效。目前市面上市场销售的腌渍茯苓便是运用橙子皮的助消化作用，将其做成健脾养胃的小零食。

3、杀鱼蟹毒

假如吃海鱼有哪些、大闸蟹等海货出現中毒了状况时，能够先泡上一杯橙子皮水，也可以解杀鱼蟹毒。

4、治胸隔气滞血瘀

橙子皮具备非常好的行气止咳化痰作用，因此出現胸闷气短气滞血瘀的状况时，用橙子皮煮茶喝能具有非常好的实际效果。

橙子皮中带有很多的香精油，释放出浅浅的橘子香，具备清爽气体，缓解疲劳的功效，尤其是在密闭式的室内空间中实际效果更显著。

6、头发护理美容护肤

将橙子皮放进开水中，用它来洗头发能够使秀发光洁绵软。此外橙子皮能够用于洁面，有皮肤美白的作用。

7、美味可口食物

橙子皮還是许多美味可口菜谱中的普遍食物，用橙子皮能够除掉鱼类、牛肉等食材的腥臊，还能够刺激性胃口，为汤类增味添香。

1、推拿

取1/4清理干净的陈皮，用植物油淋湿，随后推拿人体上相对的橘子皮组织位置，推拿时匀称用劲挤压液汁，完毕后用冷水清洗皮肤。

2、去角质

用陈皮能磨去角质，另外在其中带有的丰富多彩的黄酮素成份和维他命C成份，还能推动皮肤基础代谢，提升皮肤毛细管的抵抗能力。。

3、陈皮香囊

用平纹布细布包囊陈皮做成香囊，放到枕芯旁不但有摧眠作用，还能防蚊。放进洗手间、餐厅厨房或电冰箱，则能祛除臭味，维持新鲜空气。

4、陈皮淋浴

黄时添加小量新熬好的陈皮汤能产生沁人肺腑的清香，更能调合氧自由基，有利于维持皮肤盈润、细嫩，特别是在合适在干躁的秋天应用。

5、泡茶

早上和中午饮水时可在温开水中放进几块晾干的陈皮，能协助胃消化吸收，清热利湿祛毒，防止容易上火。