黄瓜是一种十分常见的蔬菜，并且丝瓜的做法多种多样，不但能够炒着吃，还能够煲汤。丝瓜汤针对孕妇是很有益处的，能够协助产妇下奶。黄瓜的口味很好，吃起來细嫩滑爽。黄瓜还能够和别的的食物一起配搭，不但口感与众不同，并且营养成分十分高。那麼，丝瓜的功效和功效都有哪些呢?

黄瓜中带有人参皂甙类化合物，这类化合物只存有与参类中药材中，就会有强力的清脑功效，主要是提高心脏的作用。

2、催奶

黄瓜里能具有催奶功效是丝瓜络，是黄瓜的果子的输导组织，有行驶经脉、散血祛毒的功效，一般中医学都是将黄瓜晾干后当药，能冶疗血气阻碍、气血不通等症。

3、美容护肤

我们常常食用能清理皮肤，除去皮肤植物油脂，保湿补水，鲜嫩皮肤，除去皮肤细微皱褶，改进肌肤粗糙干皱的情况。

黄瓜中维生素b2等成分高，有益于小孩脑部发育及中老年人的大脑身心健康。

5、身体排毒养肝

黄瓜中带有丰富多彩的维他命C，可以消除身体长期性推积的内毒素和别的有害物，推动细胞免疫特异性，除开具备美容护肤作用之外，还能给肝脏祛毒，合理防止癌症和动脉硬化，增强免疫力。

6、治月经不调

黄瓜能够协助女士调养月经不调，特别是在的对女士的月经失调有非常好的缓冲作用，立即将丝瓜络用火烧成灰，其配上老红糖、盐开水、米酒等吞服，对治疗痛经、月经紊乱、月经过多等女士病症有非常好的实际效果。

黄瓜具备清热凉血、止咳化痰祛毒的作用。因为它是归属于性凉的，较为合适热症期内的畏冷渴不欲，酷热夏天的躁热口干舌燥者服用。

8、防暑

黄瓜性凉味甘，带有木薯淀粉，钙，磷等微量元素，夏季多吃黄瓜能够具有清热解毒解暑，止咳化痰止渴，散血祛毒作用，对中暑，湿疹，咳嗽等症有一定的功效。

9、抗坏血病

黄瓜中维他命C成分较高，每豪克中就含8mg，可用以抗坏血病及防止各种各样维他命C注意力不集中症状。