阳虚者是指欠缺气血的身体素质，针对那样身体素质的人而言，应当尽量减少应用过度寒性的食材，由于这很可能会促使身体更为的孱弱。而我们都了解薏仁米是归属于寒凉的食材，尽管它拥有非常好的去除体内湿气、协助人体基础代谢的功效，但针对阳虚又湿气太重的人而言也是不宜服用的。

1、 川芎是性温的，易上火，身体素质不宜不能用哦，体内湿气用川芎沒有实际效果的。川芎关键益气养血补血补气的，若是肾阴虚情况严重这一状况要搭配别的药品一起调养，单一服食是可能造成容易上火的。川芎有补血补气活血化瘀，调理月经止疼，润肺润肠的作用，用以医治气血两虚所造成的各种各样病症。如果是湿寒较为重得话，建议最好是不必吃川芎，能够服食健脾丸和参苓白术散，生活起居中多吃山药薏米粥。

2、 川芎能够补血补气活血化瘀，针对气血两虚的人有实际效果，一般湿气太重的实际效果不大好， 建议您生活起居中能够多吃具备健脾养血、醒脾健脾开胃助消化的食品，如薏仁米、栗子、牛鸡脯肉、大枣、红萝卜等。川芎是热药。一切正常状况下应当，秋冬季服食

3、 紅豆是渗湿利湿,消肿,这一作用還是极强的,加薏仁米后去湿气的作用提升了,还提高了健脾的作用,大枣确定有助湿的副作用,但在与前二者相伍后,其助湿的副作用不容易很强,或许就压根没了,由于大枣也有和药及药引的作用,在很多药方里并不会出現由于有大枣而伤脾助湿的功效,反倒会使药效更为友好相处 建议建议：,如知名的六君子汤和以它为基本方加味的名方,象归脾丸,补中益气汤,你的搭配对脾气虚那类种类的肥胖症有一定的实际效果,但力很薄弱,