薏仁米这类小小食物他丰富多彩的功效让人基本上觉得惊讶，其不但能够清除人体的水肿，还能够协助具有降血压、缓解疲劳、调理周转的功效，但有很多人并不了解薏仁米事实上针对起痘的人而言也有很大的协助。要想其具有去痘的功效，不但能够用于泡茶，还能够用于制成菜式，今日我们就来详细介绍好多个菜谱协助起痘的人处理这一问题。

1、 去痘印薏仁米纯蜂蜜粥 原材料：薏仁米50克 、百合花15克 、 纯蜂蜜适当 作法：将薏仁米、百合花清洗；放进锅中，放水适当；煮至薏仁米热烂，参加纯蜂蜜调均匀，起锅即成。 实际效果：皮肤美白，消除痘印，削减脸上痘痘，清除湿寒。

2、 炒薏米泡茶 原材料：薏仁米、水 作法：将炒菜锅烧开，放进干净的薏仁米（薏仁米不需要洗，就用干的，假如嫌不干净可以用湿纯棉毛巾搓揉一下），用文火煸炒至外皮淡黄。炒好晾凉后装进密封性的器皿内储存。每晚抓一把炒薏米放保温水杯里，用沸水200～300ml冲调，第二天早晨空肚喝下。 实际效果：褪除脸部粉刺、黑色素黑斑。

3、 去痘美容养颜薏米粥 原材料：薏仁米、稻米、水适当 作法：将薏仁米和稻米清洗后，用冷水侵泡2个钟头。锅中倒进水烧开后，倒进侵泡好的米，煮20分钟就可以。 实际效果：消除暗疮、降低色斑，美白皮肤。

4、 薏仁米祛痘面膜 原材料：薏仁粉、绿豆粉水(或丝瓜水)、压缩面膜纸、牛乳 作法：将薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、压缩面膜纸，将她们以1:1混和(如各5克混和)，随后视原材料混和占比添加适度的水(如各5克，添加10ml的水)，将之匀称的拌和。在经适度拌和之后，建议立即将原材料匀称擦抹于脸部，随后盖上补水面膜，大概敷后15~20分钟后自来水清理。还可以用纯蜂蜜、纯奶、酸牛奶调合。 实际效果：能合理淡化老年斑、改进油溶性、变软角质层、合理除痘痘。