紫红薯是许多家中普遍的一种食物，尤其是在寒冷的冬季，烤紫薯更变成了大伙儿的平时特色小吃。实际上紫红薯具备丰富多彩的维生素b2，能够具有促进消化，美容护肤护肤等功效，是一种高营养成分的食材。而薏仁米也是我们熟识的，用以去除湿寒的食物。那麼当紫红薯和薏仁米在一起配搭时，又有如何的作用呢?

作法一

1、酵母粉 和白砂糖，盐倒进小麦面粉里搅拌均匀

2、随后把生鸡蛋，牛乳倒进小麦面粉里，添加小半碗水，一起揉面

3、合好面之后，把无盐黄油放进工作里，放进微波炉加热，微化，或是放进碗里，把碗放进开水里，让无盐黄油溶化开

4、把无盐黄油倒进面糊里，反复和面，把无盐黄油揉到面里。直至面糊起了筋度

5、把洗脸盆遮住，让面糊和空气隔离开。饧面(醒发)，等面糊发至一倍大就可以

7、依据擀面皮的尺寸，把香蕉苹果切割成几个，放到擀面皮上，卷起来(一般小面包卷，1/2个香蕉苹果就可以了)

8、卷好后，两侧封上口。吐司面包表层刷上全蛋液。放到烘烤盘上，静放10十多分钟

9、电烤箱受热5分鐘，左右火150度，烤40分钟(数据信息仅作参考。烤的情况下留意观查，不然烤糊了)

10、剩下的面，烘烤盘放不进了。放进方形烤盒内，面糊里包起一整只的香蕉苹果，一只二只都能够。左右火烧40分钟

11、烧熟后，用饼铲，铲出去放进菜盘里服用

1.将1料放进锅子里置炉上开火灾，煮滚改文火焖煮10分钟，用汤勺将煮好的紫红薯块损坏，湿冷预留[1]。

2.将紫红薯茸(共275克)转到一盆里，放进全部2料，将粘米粉用手抓捏匀称，装进抹了油的玻璃盆里，微波炉加热3分鐘，拌和后再加温3分鐘，视状况再加温1-2分鐘至熟待冷预留。用汤勺取12分之一份的熟的紫红薯檽米面糊，放进涂了小量食用油的保鲜袋里，手不必直接接触面糊，十分粘，隔着保鲜袋将面糊碾成饼状，放进一颗红豆沙球，包裹成球形，放进碎椰丝里，匀称沾上碎椰丝就可以。