肠胃实寒归属于中医学症状，关键指的便是肠胃欠佳，此刻经常会造成一些症状主要表现，肠胃实寒的情况下适度的吃一些薏仁米是能够的，可是不必吃得过多，终究薏仁米归属于性凉的食物，吃得过多非常容易伤肠胃，反倒不利平常的调养和健康保健，在吃玉米的情况下还要掌握一些忌讳，我们看来一下这些方面的內容。

肠胃实寒吃薏仁米行吗

人体体寒得话， 是可以吃这种的。体寒会出现畏冷。容易感冒等。

薏仁米不可以和什么一起吃呢?

薏仁米，别名薏米仁、苡仁、米仁、珠串米、五谷米、回回米、菩提珠、药苞米、水苞米、 沟子米、天谷、苡米、草珠粹、芑实等。薏仁米被称作“全球禾本科植物之首”。材料详细介绍:薏仁米含有蛋白16.2%，人体脂肪4.65%，碳水化合物化合物79.1%，还含维他命330 mg%，另含碳水化合物、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及木薯淀粉等,具备很高的营养成分.

在我国中医药学觉得:薏仁米寒性，入脾肺脾经。具备健脾胃、润肺、清热解毒、渗温的作用，对均衡血压和血糖也是有益处。《本草纲目》中谈及薏仁米“健脾胃益胃，润肺清热解毒、祛风胜湿，美容养颜 驻容、益身延年”。可用以医治脾胃虚寒、高血压、尿道结石、尿道感染、蛔虫病等，也有抗癌防癌、有利排尿、退热、增强体质等作用。

以往,平常人家对薏米的作用了解不够,一般用来作为谷物吃，味儿和稻米类似,且易消化，熬粥、作汤均可。仅有在最近几年,薏仁米的养生保健的功效才被大家深刻认识,主要用途愈来愈广.因为薏仁米营养丰富，针对病久气血虚、病后手术恢复期病人，老年人、孕妇、少年儿童全是比较好的药用价值食材，可常常服食。无论用以滋补养生還是用以看病，功效都比较缓解，生寒而不伤肝，益脾而不生湿,因此,慢慢被大家亲睐,自然,价钱也快速攀生。