红豆薏仁是大家生活起居中很普遍的一种食材很多人都喜欢吃这类食材。主要是它针对人体的身心健康和人体营养成分补充拥有非常好的实际效果。非常是针对医治寒湿，调整人体肠胃层面拥有非常好的实际效果。但一些人长期性是红豆薏仁，会出現容易上火的状况。许多 有些人认为是因为红豆薏仁自身造成的。但事实上许多 情况下是因为炒薏米炮制的太久造成薏仁米越来越躁热。才造成身体出現容易上火的状况。

红豆薏仁吃完大会上火吗

1红豆薏仁吃完一般不容易容易上火。

红豆薏仁中红小豆性温，薏仁米性温，繁花落尽，服用方法是煮或是泡，因而一般服用是不容易出現容易上火的状况的，可是薏仁米会历经炮制，炒的过度比较严重得话，躁热之气会提升，因而有的人服用有可能出現容易上火的状况。

2为何吃红豆薏仁大会上火

红豆薏仁做成红豆薏米粉和煮红豆薏米粥以前都是历经炮制，除去薏仁米中的寒性之气，因而服用炮制時间太长，炮制以后躁热之气太重的红豆薏仁便会出現容易上火的状况。

3什么样的人服用红豆薏仁大会上火

自身身体素质躁热的群体服用历经炮制的红豆薏仁大会上火。

自身身体素质躁热的群体自身带有很多的躁热之气，因而再服用自身具备一定躁热之气的红豆薏仁，非常容易出現人体內部躁热之气提升的状况，很有可能出現容易上火的状况。

4吃红豆薏仁上火怎么办

吃红豆薏仁容易上火得话，需要马上终止服用红豆薏仁，能够采用下列几类方法减轻容易上火的状况：

喝降火茶

降火茶是一种非常好的减轻热性食物，如：下火茶、桑叶茶、荷叶茶、菊花茶等，都能够减轻容易上火的状况。

吃寒性的食材

寒性的食材也是下火去燥的一种方法，如红心柚、莴笋、茄子、连藕、家鸭、大闸蟹、绿豆等。

吃降火药

若容易上火状况较重，服用食材不可以减轻，可以用降火药迅速减轻不适感，例如板蓝根冲剂、黄连上清丸等。