睡醒冲一杯薏米粉，那麼一整天便会感觉人体很舒服的。薏米粉泡水喝对身体的健康是很有益处的，不但喝起來口感柔美，并且薏米粉还可以排脂减肥瘦身，健脾养胃，对改进胃病病人是很有益处的。此外薏米粉有非常好的祛湿的实际效果，能够提高人体的抵抗能力呢。常常喝薏米粉还可以美白皮肤。

质地细致，冲调起來不容易结团，芳香四溢，并且饮食搭配十分有效，做平时代餐减肥得话肯定可以了，习惯性睡醒喝一杯，大便很畅顺，并且一直到中午一两点都不感觉饿，发热量也很低，理想化食品。

薏米粉怎么泡

储罐十分高，容积非常大，跟我ipad类似高了，太性价比高。商家送了2个汤勺，一个盛粉剂，一个当汤勺，十分认真的商家。

装了满满的一罐，粉十分细，喝起來也不会有挂喉咙的状况，并且压根不容易结团，时间也很新鮮。

汤体深厚，类似黑芝麻糊的口味和砂浆稠度，可是要比黑芝麻糊更芳香，并且不容易像黑芝麻糊那么甜，商家调整的糖度正恰好(冲三勺)。

细致的质地，跟婴儿奶粉一样的，太好吃，才可用了三天，自己禁不住喝过半罐下来。

香甜美味可口，通道回甜，质地细细的，冲调起來不容易结团并且非常容易就盛粘稠，压根不容易谢。好味道。食品秘方很身心健康，味儿也很美味。开启以后全靠塑料瓶盖在密封性，假如带的远得话有可能漏粉，这一点要多留意。

薏米粉泡水喝的功效

薏仁米，为禾本科植物薏苡的种仁，我国东南部地区普遍种植或天然的。含糖原，人体脂肪油，碳水化合物，多种营养元素和矿物等营养元素。当代人把薏仁米视作营养丰富的炎夏解暑上品，既可食，又可药用价值。并有芳香化湿、美白皮肤、益肺放脓之作用。

1.利湿消肿

薏仁米丹渗甘补，即能利湿消肿，又能健脾胃柔肝。常见于医治脾虚湿热所造成的腹胀、小便不畅、水肿、脚气水肿等病症。

2.健脾胃治腹泻

薏仁米能够渗除脾湿，健脾胃治腹泻，特别是在擅于医治脾虚湿热所造成的泄泻。

3.渗湿除痹

薏仁米可以渗湿除痹，能舒筋络，缓解拘挛，可用以医治脾虚湿热而筋络挛急疼痛等症状。

4.清肠排脓

薏仁米能够清肠排毒之热，放脓消痈，可用以医治肺痈胸口痛，咳吐浓痰，也可以用以医治肠痈等症。

薏仁米中带有一定的维生素E，可以协助维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、色斑，改进皮肤颜色。而且它针对由病毒感染感染造成的赘疣等有一定的医治功效。

6.预防脚气

薏仁米中带有丰富多彩的维生素b2，对预防脚气病十分有利。

7.抗癌防癌

薏仁米含有的硒元素能合理抑止肿瘤细胞的繁育，可用以霄癌、子宫颈癌的輔助医治。正常人常吃薏仁米，能使人体轻捷，降低肿瘤病发几率。尤以脾虚湿热的消化系统肿瘤及痰热挟湿的肺癌更加适合。去日本，薏仁米被当做典型性的“防癌食品”，还能缓解肿瘤病人放疗化疗的毒副作用。