做月子的女性的身体广泛孱弱，需要补充充足的营养成分才可以加速人体的修复速率，才可以让小宝宝有充足的母乳。在做月子的情况下挑选食材也是有注重的，营养成分要高，又不可以买寒性的食材。而阳澄湖大闸蟹除开细嫩肥嫩以外，它含有各种各样营养元素，也有活血化淤的功效。那麼做月子的女士可以吃阳澄湖大闸蟹来补充营养成分吗？

问题：坐月子孕妇能够吃蟹吗?

高级营养师：大闸蟹含有蛋白多，脂肪率少，而胆固醇成分较为高。适当大闸蟹有清热去火、养筋活血化瘀、经络疏通、滋阴养血阴的作用，当药还能够医治黄疸、风湿性关节炎等病症。

做月子的母亲建议少吃或不吃蟹的，由于大闸蟹是归属于凉性食物，月子期间服用加剧胃肠压力，不利生完孩子人体的修复。做月子期内的饮食搭配是有一定的注重，不可以随意乱吃，不仅影响自身的身心健康，对小宝宝的成长发育也不好。

做月子吃蟹的弊端

1、大闸蟹带有很多的蛋白和漂呤碱，新手妈妈过多服用会引起小宝宝皮肤过敏，可能会加剧湿疹，出現腹泻的状况。

2、哺乳期间的母亲要尽可能不吃蟹，由于大闸蟹有裂头蚴和病毒感染或重金属超标铅等，这种有可能根据奶水被小宝宝所消化吸收。

3、做月子不能吃寒性的食材，大闸蟹便是在其中之一，孕妇服用会影响胃肠身心健康，可能会造成腹泻的状况。

4、假如身体素质较寒，胃肠作用较为差的孕妇不适合吃蟹，此外原是过敏性体质的产妇，以前吃龙虾或蟹有过敏的症状的，建议不必试着吃蟹，以防造成皮肤过敏。

5、目前市面上的大闸蟹一些是死蟹，这类身体也有带有很多的内寄生病菌和内毒素，简易的高溫蒸制，并不可以解决全部的内毒素，这类大闸蟹服用后可能会造成恶心干呕。

6、大闸蟹不必和地瓜、冬瓜、纯蜂蜜、橘子、梨、石榴、番茄、甜瓜、莴笋、柿子饼、兔子肉同食，可能会造成中毒了。假如吃蟹的情况下，还喝过冰冷的饮品，可能会造成腹泻。